あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット [単行本]

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あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット [単行本]

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出版社:かんき出版
販売開始日: 2018/01/09
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あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    あなたをやせさせる味がある。ラクにやせる食事のとり方の正解。付録・コンビニ、居酒屋、ファミレス対応!味覚別メニュー早見表。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 3万人が成功した合う味ダイエットの秘密(あなたはどのダイエット法を試しましたか?
    ダイエット本の著者は嘘つき?
    “誰かが成功したダイエット”であなたは失敗する ほか)
    2 さあ、あなたに合う「やせる味」を見つけ出そう(チェックしたい食べ物を用意する
    今の状態を確認する
    食べて状態をチェックする)
    3 合う味ダイエット美人がやっている食事の作法(ダイエット脳のスイッチON
    やせる準備の呼吸
    いただきます ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    庄島 義博(ショウジマ ヨシヒロ)
    合う味ダイエットFSEMトレーナー。パーソナルトレーナー。HAS株式会社代表取締役。日本味感学協会(JMA)代表理事。全国各地で後進育成スクール、技術提供セミナー、講演会、国内外で企業研修を行う。パーソナルトレーナー歴14年

あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:かんき出版
著者名:庄島 義博(著)
発行年月日:2018/01/05
ISBN-10:4761273097
ISBN-13:9784761273095
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:103ページ
縦:21cm
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