最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル―なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか? [単行本]
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最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル―なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか? [単行本]

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出版社:ダイヤモンド社
販売開始日: 2018/01/26
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最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル―なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか? の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    正しくメンタルを鍛えるだけで、「ストレス」を乗り越えられる!「プレッシャー」から解放される!科学的根拠に基づいた最新のトレーニング法を初公開!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「最強のメンタル」にいかに近づくか?
    第2章 アプローチ法を見極める脳タイプ診断
    第3章 「没頭力」を高めて「最強のメンタル」に近づく!
    第4章 ゾーンを引き出して「最強のメンタル」に近づく!
    第5章 ストレスを与えてさらに「最強のメンタル」に近づく!
    終章 ゾーンへと導く「ピークパフォーマンス・プログラム」
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    辻 良史(ツジ ヨシフミ)
    筑波大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。筑波大学大学院人間総合科学研究科卒業。博士(体育科学)。ヨガ療法士。1976年生まれ。幼少期の自律神経失調症体験から自律神経の研究を目指す。20代前半からヨガを学び、筑波大学と日本ヨーガ療法学会の共同研究による「ヨーガの科学的根拠を解明する」プロジェクトに携わる。また、イタリアのプロサッカーチームACミランの脳トレルーム「マインドルーム」の設立に携わった精神生理学の世界的権威、エリック・ペパー博士とヴィエッタ・スー・ウィルソン博士から精神生理学の指導を受ける。伝統的ヨガと最新テクノロジーを融合させたハイブリッド・スタイルのメンタル強化法をアスリート、エグゼクティブ、アーティストなどを対象に指導している。専門はスポーツ精神生理学(バイオフィードバック/ニューロフィードバック)

最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル―なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか? の商品スペック

商品仕様
出版社名:ダイヤモンド社
著者名:辻 良史(著)
発行年月日:2018/01/24
ISBN-10:4478103798
ISBN-13:9784478103791
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:222ページ ※215,7P
縦:19cm
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