赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん☆ねんねトレーニングBOOK―0歳でも、1歳からでも大丈夫! [単行本]
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赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん☆ねんねトレーニングBOOK―0歳でも、1歳からでも大丈夫! [単行本]

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出版社:日本実業出版社
販売開始日: 2018/02/17
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赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん☆ねんねトレーニングBOOK―0歳でも、1歳からでも大丈夫! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「眠らない赤ちゃん」が眠くなる、寝かしつけの方法がわかります!抱っこや添い乳じゃないと寝ない→最短2日の「スピードねんトレ」と、ママの心の負担が少ない「ゆるゆるねんトレ」。寝つくまでに時間がかかる→ママと赤ちゃんの心とからだの整え方。夜、何度も起きて夜泣きする→脳の興奮をしずめる東洋医学「スキンタッチ」。寝かしつけの悩み、すべて解決!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 なぜ赤ちゃんは「夜泣き」するのか?―赤ちゃんの眠りのひみつ(赤ちゃんの眠りは浅くて短い?
    「抱っこ」や「おっぱい」で寝かせると…?)
    第2章 「うちの子、何度も起きるんです」を解決!―さぁ、ねんねトレーニングをやってみよう(赤ちゃんとママの気持ちに合わせたふたつのねんねトレーニング
    なるべく泣かせない!時間をかけてゆっくり進める「ゆるゆるねんトレ」
    パパと力を合わせよう 最短2日の「スピードねんトレ」
    「ゆるゆるねんトレ」と「スピードねんトレ」をアレンジする)
    第3章 「赤ちゃんがかわいそう」は、本当?―「考え方」を変えるとママの気持ちがラクになる!(それ、本当に「かわいそうなこと」ですか?
    「認知行動療法」をつかって「考え方」を見直そう)
    第4章 赤ちゃんの寝つきがどんどんよくなる!―すぐできる!かんたん!「寝かしつけ」のコツ(かんたん、シンプル「寝かしつけ」のコツ
    眠りを誘う4つのワーク
    トントントン リズムをつかう
    ママの好きを伝えよう)
    第5章 もしかして、その夜泣きは「かんのむし」?―おうちで生かせる東洋医学(「ねんトレ」は成功。長く眠れるようになった。でも…?
    Special Message ママと赤ちゃんをねぎらおう
    自分のことをねぎらおう!)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    伊藤 かよこ(イトウ カヨコ)
    鍼灸師/こども専門鍼灸師。1967年生まれ。大阪府出身。慶応義塾大学文学部通信教育課程卒業後、リクルートフロムエー入社。会社員時代に悩んだ腰痛体験をきっかけに鍼灸専門学校へ進学。2000年はり師・きゅう師免許取得後、鍼灸カウンセリング治療院を開業。心理学や心理療法を取り入れ、患者さんと多くの対話を重ねる。出産後は息子の夜泣きに悩んだ経験から、少児はりや子どもの睡眠についての知識を得て、寝かしつけのカウンセリングや、リラックス効果の高いスキンタッチ指導を開始し、「こども専門鍼灸師」として活動する。日本アドラー心理学会会員、東京スキンタッチ会会員
  • 出版社からのコメント

    最短2日! かんたんで、赤ちゃんとママにやさしいねんねトレーニングの本

赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん☆ねんねトレーニングBOOK―0歳でも、1歳からでも大丈夫! の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本実業出版社
著者名:伊藤 かよこ(著)/まや ひろむ(漫画)
発行年月日:2018/02/20
ISBN-10:4534055641
ISBN-13:9784534055644
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:162ページ
縦:19cm
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