関節痛を自分で治す。(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]
    • 関節痛を自分で治す。(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]

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関節痛を自分で治す。(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]
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関節痛を自分で治す。(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) [ムックその他]

銅冶英雄(監修)
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出版社:マガジンハウス
販売開始日: 2018/02/15
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関節痛を自分で治す。(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の 商品概要

  • 内容紹介

    みんな必ず、どこかの「関節が痛い!」のだ。
    特に、老化による筋力低下や肥満による「ひざ」と「股関節」への負担は、
    2大関節痛!として、私たちの悩みの種である。

    歩くと痛い! 動くと痛い!
    だから買い物に行きたくない、料理が苦痛、お裁縫もままならない…。
    ついには、寝たきり、老化が進む原因にも。
    関節痛は、生活の質(QOL)を著しく落とすのです。

    5万人の関節痛を治したカリスマ整形外科医の銅冶英雄さんが登場。
    自宅でできるカンタンな「痛みナビ体操」で関節痛は改善される!

    まず勝間和代さんが銅冶先生の指導を受けることから始まります。
    スマートでいつもパワフルに見える勝間さんですが、
    「ひじ痛」「手指痛」をブログで訴えている。

    初めに銅冶式「痛みナビ」で、痛みの「原因」を明らかにする。
    その「解決法」が自宅でできる、「銅冶式ナビ体操」です。
    ひざ、股関節、足首、足指、肩、ひじ、手首、ばね指、
    全8部位の痛みを治します。

    また「手足指用テーピング法」「外反母趾に効く自家製インソールの作り方」
    「関節痛に効くサプリ」「湿布薬や鎮痛剤」「糖質オフ食材」も紹介。
    最後の手段として、「手術治療」の最先端知識まで!
    関節痛のすべてを完全レポートです。
    もう「痛い!」のを諦めなくて良いのです。
  • 著者について

    銅冶英雄 (ドウヤ ヒデオ)
    銅冶英雄(整形外科医。医学博士)1994年日本医科大学卒業後、米国ウイスコンシン医科大学留学、米国公認足装具士取得、国際腰椎学会・日本支部賞受賞、国際腰椎学会・学会賞受賞、千葉大学大学院医学研究院卒業。王立パース病院ベッドブルック脊椎ユニット留学を経て「お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック」院長。
    『3万人のひざ痛を治した! 痛みナビ体操』(アチーブメント出版)、『腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った!手術を回避!』(わかさ出版)など多数。

関節痛を自分で治す。(マガジンハウスムック Dr.クロワッサン) の商品スペック

商品仕様
出版社名:マガジンハウス
著者名:銅冶英雄(監修)
発行年月日:2018/02
ISBN-10:4838752741
ISBN-13:9784838752744
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:諸芸・娯楽
言語:日本語
ページ数:81ページ
縦:30cm
横:23cm
その他:監修:銅冶英雄
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