MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! [ムックその他]
    • MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! [ムックその他]

    • ¥86526ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2021年1月23日土曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! [ムックその他]
画像にマウスを合わせると上部に表示
100000009002919371

MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! [ムックその他]

  • 5.0
価格:¥865(税込)
ポイント:26ポイント(3%還元)(¥26相当)
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2021年1月23日土曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:マガジンハウス
販売開始日: 2018/02/15
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
NEWマルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! の 商品概要

  • 内容紹介

    広島カープ新井貴浩選手を
    進化させたのが、骨盤メソッドだ!

    阪神時代、打撃不振にあえいだ新井選手。
    彼をV字復活に導いたのが、
    パフォーマンスコーディネーターの
    手塚一志さんが、開発した骨盤メソッドだった。

    手塚さんは多くのプロ選手を指導してきたが、
    筋トレでは「カラダの9割が使えていない」ことに着目。

    骨盤中心で動けば、効率よくカラダが動くことを発見した。

    骨盤メソッドをはじめてから、
    新井選手の打撃は進化していった。

    そのスーパースキルをあなたにも教えます!

    最近、カラダがすぐに疲れる。
    体力がなくなった。
    そんなあなたに最適、
    10秒で疲れないカラダに!

    スポーツをやらない人でも、
    最近疲れやすくなったなら、
    骨盤メソッドをやってみてください。

    骨盤が動くようになると、
    自動的に、
    骨盤から全身が動くようになります。

    つまり、カラダの一部だけを使わなくなり、
    負担が軽減され、疲れないカラダになります!

    スポーツをしない人でも大丈夫。
    毎日の日常生活の動きである、
    立つ・座る・歩く・走る・階段の上り下り・モノを取る・立ち仕事
    がラクで、快適になります。

    骨盤メソッドの特徴
    ●10秒でできる!
    ●疲れないカラダになる!
    ●カラダにキレがでる!
    ●しなやかに動ける!
    ●すばやく動ける!

    さあ、あなたも、はじめてみませんか。
  • 著者について

    手塚 一志 (テヅカカズシ)
    てづか かずし
    1963年徳島県生まれ。パーフォーマンスコーディネーター。
    徳島県立池田高校卒業後、大阪体育大学、筑波大学大学院、
    東京大学大学院でスポーツ科学を専攻。1987年より、日本ハ
    ム、ダイエー、オリックスなどプロ野球球団でコンディショ
    ニング・コーチを歴任。「ジャイロボール」をはじめ、「シン
    クロの法則」「うねり打法」「クオ・メソッド」といった数々の
    スポーツ技能熟練法を発見・開発・提唱してきた。会員1万
    人を有するスポーツ上達工房「上達屋」を主宰。

MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! の商品スペック

商品仕様
出版社名:マガジンハウス
著者名:手塚 一志(監修)
発行年月日:2018/02
ISBN-10:483875275X
ISBN-13:9784838752751
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:諸芸・娯楽
言語:日本語
ページ数:79ページ
縦:29cm
横:21cm
その他:監修:手塚一志
他のマガジンハウスの書籍を探す

    マガジンハウス MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! [ムックその他] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!