仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50 [単行本]
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仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50 [単行本]

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出版社:かんき出版
販売開始日: 2018/02/15
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仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    疲れがなかなかとれない。集中力が持続しない。ストレスがたまり、ちょっとしたことでイライラする。食事を変えれば、これらの悩みを全部解決できます!オリンピック金メダリストを育てた一流管理栄養士が教える人生を変える食事法。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 なぜ、食べ物を変えると人生が変わるのか?
    第2章 集中力を上げる食事
    第3章 思考力・判断力を上げる食事
    第4章 疲労回復に効く食事
    第5章 メンタルを整える食事
    第6章 サプリメントの正しい使い方
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    川端 理香(カワバタ リカ)
    WATSONIA(ワトソニア)代表。管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学卒業後、東京大学研究生を経て現職。04年アテネオリンピック「VICTORY PROJECT」のチーフ管理栄養士として全日本女子バレーボールチームや、競泳、体操、レスリングなどをサポートし、金メダリストを輩出。08年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポートする。また、Jリーグの横浜F・マリノス、浦和レッズ、FC東京など15チーム以上の選手や、プロ野球、プロゴルフ、Vリーグ、Bリーグ、ラグビー日本代表など、3万人以上のアスリートの栄養サポートを行う。大学や専門学校の講師を務めるほか、企業の栄養アドバイザー、学生や一般向けの講演を通して「食育活動」も精力的に行っている

仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50 の商品スペック

商品仕様
出版社名:かんき出版
著者名:川端 理香(著)
発行年月日:2018/02/13
ISBN-10:4761273186
ISBN-13:9784761273187
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:190ページ
縦:19cm
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