グルテンフリーなベジつまみ―二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス [単行本]
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グルテンフリーなベジつまみ―二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス [単行本]

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出版社:グラフィック社
販売開始日: 2018/03/12
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グルテンフリーなベジつまみ―二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    Appetizers―前菜(ひじきのサラダ3種
    切り干し大根のマリネ3種
    高野豆腐のジェノバペースト和え ほか)
    Main Dishes―メイン(油揚げとなす、トマトの豆味噌ソテー
    厚揚げと雑穀の塩麹ソテー
    れんこんのジンジャーチャイニーズソテー ほか)
    Staple Foods―ご飯(パセリと梅のおにぎり
    焼きおにぎり2種
    高菜の落とし焼き ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    上原 まり子(ウエハラ マリコ)
    マクロビオティック料理教室主宰、料理研究家。大学卒業後、中学校英語科教諭、イタリア留学を経て、ワインやフードの資格を取り、料理の仕事を始める。マクロビオティックをベースにした料理教室『Natural Kitchen Laboratoryマクロウタセ』をオープン。料理教室、セミナー、食育講座、出版、レシピ開発、企業研修などで活躍中

グルテンフリーなベジつまみ―二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス の商品スペック

商品仕様
出版社名:グラフィック社
著者名:上原 まり子(著)
発行年月日:2018/03/25
ISBN-10:4766131231
ISBN-13:9784766131239
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:95ページ
縦:26cm
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