HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術 [単行本]

HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの脳と体は、まだ「本来の性能」を発揮していない―。脳をハックして、「最強の自分」を手に入れろ！衝撃のベストセラー『最強の食事』から３年。バイオハックをさらにディープに追求した先に待っていたとんでもない成果がこれだ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　脳を「ハック」して最強にする―科学的に自分を変える（有利なスタート―脳のエネルギーを回復して、パフォーマンスを上げる
  強力なミトコンドリア―ミトコンドリアをスーパーチャージ！完全無欠な脳をつくれ
  脳細胞を増やす―ニューロンを自由自在にコントロールする　ほか）
  ２　異次元レベルの「エネルギー」を得る―すべてをパワーアップする（「脳の燃料」をコントロールする―最も健康的で最も有益な食品
  脳をダメにする食べ物―毎日エネルギーをじわじわ奪っているもの
  鉄壁の「解毒システム」をつくる―デトックスで脳を最適化する　ほか）
  ３　最速ですべてを「実行」する―完全無欠の自分になる脳の強化プログラム（「脳の燃料」としての食事―食べ過ぎの存在しない完全無欠な１４日間のメニュー
  「ライフスタイル」のすべてを完全無欠にする―最強の「生活環境」をつくる
  「限界」を超える―さらに先を行くハック）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  アスプリー,デイヴ(アスプリー,デイヴ／Asprey,Dave)
  ＩＴ起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。シリコンバレー保健研究所会長。ウォートン・スクールでＭＢＡを取得し、ｅコマース（電子商取引）を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ＩＴスキルを駆使して自らの体をバイオハック（＝数値化＆徹底分析）、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に１００万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。現在はブレットプルーフＣＥＯを務める
  
  栗原 百代(クリハラ モモヨ)
  １９６２年東京生まれ。翻訳家。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。東京学芸大学教育学修士課程修了

HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術 の商品スペック