医師が教えるアロマ&ハーブセラピー―心と体の不調を精油&ハーブでセルフケア 新版 [単行本]
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医師が教えるアロマ&ハーブセラピー―心と体の不調を精油&ハーブでセルフケア 新版 [単行本]

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出版社:マイナビ出版
販売開始日: 2018/04/25
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医師が教えるアロマ&ハーブセラピー―心と体の不調を精油&ハーブでセルフケア 新版 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    頭痛、風邪、不眠、アレルギー、生活習慣病、月経のトラブルなどを精油とハーブで解消。すぐに試せる簡単ケアを症状別に紹介。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 アロマセラピー、ハーブセラピーの基本(アロマセラピー、ハーブセラピーとは?
    植物療法の歴史
    精油の基礎知識 ほか)
    2 症状別ケア(症状別ケアを始める前に
    日常的な体の不調
    アレルギー症状 ほか)
    3 精油ガイド ハーブガイド(精油・ハーブの作用
    精油ガイド
    ハーブガイド ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    橋口 玲子(ハシグチ レイコ)
    1954年生まれ。東邦大学医学部卒業。小児科専門医、循環器専門医、認定内科医。医学博士。神奈川県南足柄市にある緑蔭診療所で、漢方やアロマセラピー、ハーブを取り入れた診療を行っている
  • 出版社からのコメント

    手軽で効果的なセルフケアの方法を解説
  • 内容紹介

    手軽で効果的なセルフケアの方法を解説

    精油とハーブを使った、誰にでもできる、手軽で効果的なセルフケアの方法を解説する本です。アロマセラピーやハーブを取り入れた診療を実際に行っている、緑陰診療所の橋口玲子医師による監修。精油とハーブが症状改善に役立った実際の症例も豊富に紹介しながら、症状別にわかりやすく説明します。

    [この本でアロマセラピー、ハーブセラピーを紹介している症状一覧]
    ●日常的な体の不調
    ・頭が痛い・風邪の症状・せき、のどの痛み・胃腸の不快感・吐き気・便秘・下痢・起立性調節障害・眼精疲労・口内炎・痔・カンジダ症・膀胱炎
    ●アレルギー症状
    ・喘息・花粉症・アトピー性皮膚炎
    ●生活習慣病
    ・太りすぎ・高血圧・肝機能の障害・たばこの依存
    ●メンタルの不調
    ・不安、緊張・イライラする・倦怠感がある・疲れやすい・食欲不振、過食・睡眠トラブル・抑うつ・パニック障害
    ●女性のトラブル
    ・月経不順・月経前症候群(PMS)・月経困難症(月経痛)・更年期障害
    ●妊娠・出産
    ・妊娠中のトラブル・分娩時の緊張・産後のトラブル
    ●子どものアロマ・ハーブセラピー
    ・ベビーマッサージ・子どものイライラ
    ●その他のトラブル
    ・冷え性・むくみ・口臭・汗のにおい・腰痛、肩こり・筋肉痛・やけど・虫さされ・水虫・皮膚トラブル・髪の毛のトラブル・打撲、すり傷、時差ぼけ
  • 著者について

    橋口玲子 (ハシグチレイコ)
    1954年生まれ。東邦大学医学部卒業。小児科専門医、循環器専門医、認定内科医。医学博士。神奈川県南足柄市にある緑蔭診療所で、漢方やアロマセラピー、ハーブを取り入れた診療を行っている。著書に『補完・代替医療 ハーブ療法』(金芳堂)、『橋口先生のおいしい漢方ごはん』(平凡社)、『専門医が教える 体にやさしいハーブ生活』(幻冬舎)、『40歳からの幸せダイエット』(講談社)、『どこでもできる! 1分間疲れ回復法』(講談社+α文庫)などがある。

医師が教えるアロマ&ハーブセラピー―心と体の不調を精油&ハーブでセルフケア 新版 の商品スペック

商品仕様
出版社名:マイナビ出版
著者名:橋口 玲子(監修)
発行年月日:2018/04/27
ISBN-10:483996663X
ISBN-13:9784839966638
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:223ページ
縦:21cm
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