敏感(HSP)な人や内向的な人がラクに生きるヒント [単行本]
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敏感(HSP)な人や内向的な人がラクに生きるヒント [単行本]

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出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日: 2018/06/14
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敏感(HSP)な人や内向的な人がラクに生きるヒント の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「なぜこんなに疲れる?」と感じているあなたへ。「過度な刺激から自分を守る方法」「堂々巡りの不安を断ち切る方法」「自分に正直な選択をする方法」など、心がスッとラクになる!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    巻頭付録 あなたは敏感な人?内向的な人?
    プロローグ “敏感な人”と“内向的な人”の特徴
    1 過度な刺激から自分を守る
    2 堂々巡りの不安を断ち切る
    3 日々に喜びや意義を見いだす
    4 不快なコミュニケーションを回避する
    5 自分に正直な選択をする
    6 自分の個性を快く受け入れる
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    サン,イルセ(サン,イルセ/Sand,Ilse)
    心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、C・G・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、スーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している

    枇谷 玲子(ヒダニ レイコ)
    1980年、富山県生まれ。2003年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学(学位未取得)。2005年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している

敏感(HSP)な人や内向的な人がラクに生きるヒント の商品スペック

商品仕様
出版社名:ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名:イルセ サン(著)/枇谷 玲子(訳)
発行年月日:2018/06/15
ISBN-10:4799323105
ISBN-13:9784799323106
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:199ページ
縦:19cm
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