オブザベーションを極めて、上達する!ボルダリング [単行本]
    • オブザベーションを極めて、上達する!ボルダリング [単行本]

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オブザベーションを極めて、上達する!ボルダリング [単行本]

岡野 寛(監修)
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出版社:ナツメ社
販売開始日: 2018/08/11
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オブザベーションを極めて、上達する!ボルダリング の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    スキルアップを狙うすべての人へ、一番丁寧な解説書!シューズの選び方やフットワークなどの基礎知識から実践テクニックまで充実の内容!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 ボルダリングの基本知識
    2 実践テクニック
    3 課題を登ろう
    4 中級者におすすめのトレーニング
    5 3級以上の難課題&強傾斜壁にチャレンジ
    6 ストレッチ&テーピング
    巻末特集 スポーツクライミングがオリンピック競技に決定!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    岡野 寛(オカノ ヒロシ)
    IFSCインターナショナルルートセッター。1974年香川県出身。19歳からクライミングをはじめ、積極的にコンペに参加。2002年にボルダリングワールドカップイタリア大会で日本人初となる3位入賞。2008年にIFSC(国際スポーツクライミング連盟)インターナショナルルートセッターの資格を取得。ボルダリングワールドカップやボルダリングジャパンカップなど、数々の大会でルートセットを行う。日本における職業セッターを確立し、先頭を走る第一人者。スポーツクライミング協会の選手強化・技術委員としてオリンピック日本代表選手の強化に携わる
  • 出版社からのコメント

    ボルダリングを上達させるためには、一癖あるホールドやコースをどう攻略していくかという事が非常に重要です。
  • 内容紹介

    ボルダリングを上達させるためには、一癖あるホールドやコースをどう攻略していくかという事が非常に重要です。本書ではそんなオブザベーションに焦点を当て、国際ルートセッターである監修者のアドバイスを元に、室内で行う20のコースを、難易度別に写真とDVDを活用しながらやさしく解説していきます。

オブザベーションを極めて、上達する!ボルダリング の商品スペック

商品仕様
出版社名:ナツメ社
著者名:岡野 寛(監修)
発行年月日:2018/09/03
ISBN-10:4816365206
ISBN-13:9784816365201
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:191ページ
縦:21cm
その他:付属資料:DVD-VIDEO(1枚)
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