世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 [単行本]
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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 [単行本]

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出版社:東京書籍
販売開始日: 2018/09/01
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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    パワーメーター―トレーニング分析の始まり
    バイクフィッティング―調整、準備、実戦
    ツールのための燃料補給
    ツールのためのトレーニング
    バイクとホイールの革新
    塵も積もれば山となる―ウェア、ヘルメット、サドル
    酸素を求めて
    ピレネーとアルプス―神々の頂へ
    レースの燃料補給
    速やかな回復
    暑さに打ち勝て
    極限域での進歩(マージナル・ゲイン)2.0
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ウィッツ,ジェイムズ(ウィッツ,ジェイムズ/Witts,James)
    スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している

    西薗 良太(ニシゾノ リョウタ)
    元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。全日本大学対抗選手権(インカレ)の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退
  • 出版社からのコメント

    満を持して監訳。世界最高峰の自転車トレーニングの秘密がここに!
  • 内容紹介

    ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
    「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。
  • 著者について

    ジェイムズ ウィッツ
    【著者】ジェイムズ・ウィッツ(James Witts)
    スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。
    おもな執筆誌に『サイクリスト』、『サイクリング・プラス』、『220トライアスロン』、『ランナーズ・ワールド』、『メンズヘルス』、『GQ』など。
    また、「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。
    トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している。

    西薗 良太 (ニシゾノ リョウタ)
    【監訳者】西薗良太(にしぞの・りょうた)
    元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。
    1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。
    全日本大学対抗選手権(インカレ)の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。
    2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。
    ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退。

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング―ツール・ド・フランスの科学 の商品スペック

商品仕様
出版社名:東京書籍
著者名:ジェイムズ ウィッツ(著)/西薗 良太(監訳)
発行年月日:2018/09/18
ISBN-10:448781166X
ISBN-13:9784487811663
判型:規大
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:238ページ
縦:23cm
横:19cm
その他: 原書名: THE SCIENCE OF THE TOUR DE FRANCE〈Witts,James〉
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