心やすらぐ、ぐっすり眠れる夢の絶景カレンダー 2019 [カレンダー]

販売を終了しました

    • 心やすらぐ、ぐっすり眠れる夢の絶景カレンダー 2019 [カレンダー]

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心やすらぐ、ぐっすり眠れる夢の絶景カレンダー 2019 [カレンダー]

SE編集部(編集)芦澤 裕子(監修)
販売終了時の価格: ¥1,540(税込)
出版社:翔泳社
販売開始日: 2018/09/06(販売終了商品)
お取り扱い: のお取り扱い商品です。

販売を終了しました

心やすらぐ、ぐっすり眠れる夢の絶景カレンダー 2019 の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    夢のような雰囲気の風景写真を12枚セレクト。ゆったり眺めて不眠解消。日本睡眠学会認定医が監修する「安眠のコツ」も。
  • 内容紹介

    眠る前に眺めてリラックス
    夢のような絶景で不眠を解消

    5人にひとりが不眠に悩んでいるといわれる現代日本。
    本品は、夢のような穏やかな雰囲気の絶景写真を
    12枚セレクトした、月めくりカレンダーです。

    寝室に飾ってゆっくりと呼吸をしながら眺めてみてください。
    穏やかな色彩の風景写真が副交感神経を刺激し、
    あなたを眠りに導くことでしょう。

    また日本睡眠学会認定医による「寝る前に実践したい安眠のコツ」も紹介。

    ゆったりくつろぎたい寝室などのリラックス空間に、
    プレゼントに、ぜひお役立てください。


    【仕様】
    ・縦25.7×横32.4cm(使用時は縦51.4cm)、中綴じ、28P
    ・壁掛けタイプ
    ・月めくり、後月、六曜、満月・新月 付き

    【監修】
    市川メンタルクリニック院長 芦澤裕子
    精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、
    日本睡眠学会認定医。

心やすらぐ、ぐっすり眠れる夢の絶景カレンダー 2019 の商品スペック

商品仕様
出版社名:翔泳社
著者名:SE編集部(編集)/芦澤 裕子(監修)
発行年月日:2018/09
ISBN-10:4798157996
ISBN-13:9784798157993
判型:規大
対象:一般
発行形態:単行本
内容:写真・工芸
言語:日本語
ページ数:28ページ
縦:26cm
横:32cm
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