柔術(やわら)の動き方「肩の力」を抜く!―相手に作用する!反応されない! [単行本]
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柔術(やわら)の動き方「肩の力」を抜く!―相手に作用する!反応されない! [単行本]

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出版社:BABジャパン
販売開始日:2018/07/25
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柔術(やわら)の動き方「肩の力」を抜く!―相手に作用する!反応されない! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    “脱力”できれば、フシギと強い!柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    「帯に短し、たすきに長し」―脱力のバランス
    「七転び八起き」―迷ったら転がれ
    “陰陽”「楯の両面を見よ」―身体も頭も居つかないように
    “目・首”「目は口ほどにものを言う」―目が居つかないように
    “腕”「腕を上げる」―肩肘は下ろす
    “足”「地に足をつける」―蹴らずに大地を踏みしめろ
    “歩く”「犬も歩けば棒にあたる」―歩きださなきゃ始まらない
    “腰”「腰と重力の関係」―腰を落ち着ける
    “力の先”「暖簾に腕押し」―手応えのない力を目指して
    “分離と固定”「付かず離れず」―力に向かわず力から逃げず
    “皮膚”「皮を引けば身がつく」―皮膚で相手を捕らえる
    “呼吸”「息が通う身体」―呼吸と脱力の関係
    “脳”「脳みそを絞る」―脳も脱力が大事
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    広沢 成山(ヒロサワ セイザン)
    八光流柔術・三大基柱拾段師範、鍼灸師、皇法指圧師。1970年生まれ。少林寺拳法、中国武術を学んだ後、1993年、八光流柔術に入門。1999年に八光流柔術師範、2000年に皆伝・基柱師範を取得。2009年、八光流柔術の稽古会をスタートさせ、2010年、千葉県の馬橋にて道場を開く。現在、「八光流柔術豊和会」を主宰し、千葉・東京・神奈川で指導している

柔術(やわら)の動き方「肩の力」を抜く!―相手に作用する!反応されない! の商品スペック

商品仕様
出版社名:BABジャパン
著者名:広沢 成山(著)
発行年月日:2018/08/05
ISBN-10:4814201443
ISBN-13:9784814201440
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
ページ数:213ページ
縦:19cm

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