寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 骨と筋肉が若返る食べ方(青春新書INTELLIGENCE) [新書]
    • 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 骨と筋肉が若返る食べ方(青春新書INTELLIGENCE) [新書]

    • ¥1,04532ポイント(3%還元)
    • 在庫あり2020年5月31日日曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
店舗受け取りが可能です
NEWマルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました
100000009003010316

寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 骨と筋肉が若返る食べ方(青春新書INTELLIGENCE) [新書]

価格:¥1,045(税込)
ポイント:32ポイント(3%還元)(¥32相当)
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、2020年5月31日日曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:青春出版
販売開始日: 2018/09/05
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 骨と筋肉が若返る食べ方(青春新書INTELLIGENCE) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    疲れない!痛まない!骨折しない!一生歩ける体をつくる「運動以前」の新常識。その食べ方が、骨と筋肉の老化を早めていた!体を「材料」から考える栄養整形医学の実践ヒント。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    序章 その食べ方では100歳まで自分の足で歩けません!
    第1章 なぜ、整形外科医が「栄養」に注目するのか
    第2章 こりも痛みも「栄養不足」が原因だった!
    第3章 ご飯、パン、お菓子…その「糖質」が骨を脆くする!
    第4章 強い骨と筋肉をつくる栄養整形医学の食べ方
    第5章 寝たきりを防ぐ運動と生活習慣のヒント
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    大友 通明(オオトモ ミチアキ)
    大友外科整形外科院長。医学博士。日本整形外科学会認定整形外科専門医、脊椎脊髄病医。東京医科大学医学部卒業後、整形外科学教室に入局。東京医科大学八王子医療センターをはじめ、日本各地の病院で臨床経験を積み、埼玉県北本市に大友外科整形外科を開院。整形外科に栄養療法を取り入れた「栄養整形医学」を実践、地域のかかりつけ医として診療に当たっている
  • 出版社からのコメント

    治療に栄養療法を取り入れている異色の整形外科医が教える「栄養整形医学」の実践ヒント。
  • 内容紹介

    いくつになっても自分で歩ける体をつくるために運動は大切。でもそれ以前に、食事はもっと大切です。なぜなら骨や筋肉の材料は、食事を通して得られる栄養だから。例えば骨や関節をつくっている「コラーゲン」は、たんぱく質・鉄・ビタミンCからつくられます。これらの材料が不足すれば、健康な骨や筋肉を維持することができません。治療に栄養療法を取り入れている異色の整形外科医が教える「栄養整形医学」の実践ヒント。
  • 著者について

    大友通明 (オオトモミチアキ)
    大友外科整形外科院長。医学博士。日本整形外科学会認定整形外科専門医、脊椎脊髄病医。東京医科大学医学部卒業後、整形外科学教室に入局。東京医科大学八王子医療センターをはじめ、日本各地の病院で臨床経験を積み、埼玉県北本市に大友外科整形外科を開院。整形外科に栄養療法を取り入れた「栄養整形医学」を実践、地域のかかりつけ医として診察に当たっている。

寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 骨と筋肉が若返る食べ方(青春新書INTELLIGENCE) の商品スペック

商品仕様
出版社名:青春出版社
著者名:大友 通明(著)
発行年月日:2018/09/15
ISBN-10:4413045521
ISBN-13:9784413045520
判型:新書
対象:一般
発行形態:新書
内容:医学・薬学・歯学
言語:日本語
ページ数:189ページ
縦:18cm
他の青春出版の書籍を探す

    青春出版 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 骨と筋肉が若返る食べ方(青春新書INTELLIGENCE) [新書] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!