健康マニア、何が楽しい―体にいいことばかりやってて疲れない? [単行本]
    • 健康マニア、何が楽しい―体にいいことばかりやってて疲れない? [単行本]

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健康マニア、何が楽しい―体にいいことばかりやってて疲れない? [単行本]

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出版社:集英社
販売開始日:2018/12/05
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健康マニア、何が楽しい―体にいいことばかりやってて疲れない? の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    オックスフォード大学医学博士にして健康と医療のプラットフォーム屋が提唱!西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞医師が教える健康力が上がる生き方。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 日常・健康・環境編(健康志向反対
    「どうせ死ぬ」と思えばリラックスできる ほか)
    第2章 病気・薬・治療編(ストレスががんを誘発しているというのは真実
    症状がないがんなら手術を受けるな ほか)
    第3章 老い・認知症・お迎え編(長生きの秘訣をすぐ答えられる人は元気な人
    常に好奇心を失わない。それが健康の秘訣 ほか)
    第4章 医者・医療・漢方編(現代医療はグレーゾーンが相当広い
    自分の親に施されたい治療をしてもらう ほか)
  • 内容紹介

    「不要の我慢はするべきではないのです」。西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える゛健康力″のあがる生き方。
    人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健康でなければ意味はなし。巷にはびこる健康法に振り回される〝健康マニア″たちの目を覚まさせる、ボケずに幸せに長生きするための指南書。
    好きな食べ物もタバコも酒も我慢して、健康リスクにばかり気を使って暮らして本当に幸せですか?
    人はどうせいつか死ぬのだから、目指すのは〝心身ともに死ぬまで現役″。医療と健康のプラットフォーム屋(Medical Platfomer)を名乗る名医が教える目からウロコの新・健康術がここに。

    (本書の主な内容)
    第1章 日常・健康・環境 編
    ●健康志向反対
    ●人生は楽しんだ人が勝者。長生きした人ではない
    ●タバコばかりを悪者にするのはフェアじゃない
    ●ハッピーに生きるためにはレジリエンスが大切
    ●空腹は我慢したほうがいい。でも過剰な我慢は不要
    ●心配性の人はテレビの健康番組を見るな
    ●古くからの教訓は「人間のビッグデータ」。間違っていない
    ●基準値から少々はみ出しても問題ないことが多い
    ●日本のBMI値には悪意が潜んでいる
    ●デブは二種類。健康デブと病的デブ
    ●血圧は上よりも下を、そして脈拍を気にするべし
    ●コレステロール値は無視してもいい
    ●資本主義社会の健康情報なんて信じるのが馬鹿
    ●自分の垢こそ一番の防御機能
    ●現代人が糖質過多であることは間違いない
    ●運動嫌いな人が無理にやってもいいことなんて何もない
    ●免疫力という言葉には要注意
    ●更年期障害を悲観するな

    第2章 病気・薬・治療 編
    ●ストレスががんを誘発しているというのは真実
    ●症状がないがんなら手術を受けるな
    ●転移する前のがんは本当の意味でがんではない
    ●うつ病の多くは寝ていれば治る
    ●症状に慣れるのもひとつの方法薬
    ●どんな病気も死ねば治る

    第3章 老い・認知症・お迎え 編
    ●長生きの秘訣をすぐ答えられる人は元気な人
    ●肺炎は老人の友?
    ●認知症予防には仲間と一緒にアウトプット
    ●家族のことがわからなくなったらお迎えのとき
    ●「できる限りのことをして」と言ってはいけない
    ●本好きはボケに要注意

    第4章 医者・医療・漢方 編
    ●現代医療はグレーゾーンが相当広い
    ●医療は運と縁
    ●医者の仕事は人生充実アドバイザー
    ●効果の相関が漢方の歴史
    ●漢方が西洋医学の中に溶けこむことが理想 ほか

    ●著者プロフィール
    新見正則●1959年生まれ。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、英国オックスフォード大学医学部博士課程留学。移植免疫学でDoctor of Philosoph
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    新見 正則(ニイミ マサノリ)
    1959年生まれ。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、英国オックスフォード大学医学部博士課程留学。移植免疫学でDoctor of Philosophy(DPhil)取得。現・帝京大学医学部外科准教授、愛誠病院漢方外来統括医師。アメリカ外科学会フェロー(FACS)、日本外科学会専門医・指導医、日本東洋医学会専門医・指導医、日本脈管学会専門医など。外科医で漢方医でもあり、イグ・ノーベル賞を受賞したサイエンティスト、健康と医療のプラットフォーム屋(Medical Platformer)としても活動

健康マニア、何が楽しい―体にいいことばかりやってて疲れない? の商品スペック

商品仕様
出版社名:集英社
著者名:新見 正則(著)
発行年月日:2018/11/10
ISBN-10:4087880036
ISBN-13:9784087880038
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:222ページ
縦:19cm
横:13cm
厚さ:2cm
重量:290g

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