年をかさねても「若い人」の95のコツ [単行本]
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年をかさねても「若い人」の95のコツ [単行本]

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出版社:興陽館
販売開始日: 2018/12/11
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年をかさねても「若い人」の95のコツ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    科学的に実証。心が若い人は身体も若い。そして元気で長生き!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 ワクワクするような夢を持つ
    第2章 チャレンジ精神を持つ
    第3章 活動的に生きる
    第4章 楽しく遊ぶ、楽しく恋愛する
    第5章 良き友人を持つ
    第6章 楽天的に生きる
    第7章 快適に生きる
    第8章 年齢を意識しない
    第9章 人の役に立つことをする
    第10章 ストレスを軽くする
  • 出版社からのコメント

    著書累計500万部作家が書き下ろした年をとっても元気でいる毎日の習慣とは。科学的にも証明されている「若々しく生きる50のコ…
  • 内容紹介

    ベストセラー作家、植西聰が書き下ろした年をとっても若々しく元気で長生きするコツ!

    心が若い人は長生きすると科学的にも証明されています。
    本書には毎日を心を若々しく生きるための50のヒントが書かれています。
    今日から取り入れたい心と生活の習慣術!

    ●「心が若い人」は、体も若く長生きする
    ●100歳過ぎても「夢」を持つ
    ●何かを「学ぶ」ことが、老いを防いでくれる
    ●寝る前は「明日、やりたいこと」を思い浮かべる
    ●夢を持ち続ける年配者は若返る
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    植西 聰(ウエニシ アキラ)
    東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得

年をかさねても「若い人」の95のコツ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:興陽館
著者名:植西 聰(著)
発行年月日:2018/12/20
ISBN-10:4877232346
ISBN-13:9784877232344
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:229ページ
縦:18cm
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