My Age Vol.16 (2018 秋冬号)-美&元気をあきらめない!(eclat mook) [ムックその他]
    • My Age Vol.16 (2018 秋冬号)-美&元気をあきらめない!(eclat mook) [ムックその他]

    • ¥97930ポイント(3%還元)
    • 在庫あり本日12:00までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
数量:
店舗受け取りが可能です
NEWマルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました
100000009003054656

My Age Vol.16 (2018 秋冬号)-美&元気をあきらめない!(eclat mook) [ムックその他]

価格:¥979(税込)
ポイント:30ポイント(3%還元)(¥30相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
お届け日:在庫あり今すぐのご注文で、本日12:00までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届けします。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:集英社
販売開始日:2018/11/01
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

  • 書籍
  • - 16392位

My Age Vol.16 (2018 秋冬号)-美&元気をあきらめない!(eclat mook) の 商品概要

  • 内容紹介

    表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。

    さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。
    40代、50代の肌乾燥に対して、「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手だけでなく、背中がかゆくてかきむしったり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。
    原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が〝皮膚粗しょう症″を加速させています」。内側からも外側からも潤いをもたらす対策、今が見直し時です。

    「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないから、いっそう注意が必要!〝骨粗しょう症″のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さんら5人が語る骨折体験、明日の自分のことかもしれません! 骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエクササイズ、実践するかしないかであなたの未来は決まります!

    ほかにも役に立つ特集ばかり。そのうち10本を!
    ① 40代後半は口内環境の変わり時。歯周病を進行させない歯のお手入れ法
    ② 現代人は呼吸のし過ぎ? 横隔膜の使い方と鼻呼吸で、呼吸改善エクササイズ
    ③ きちんと食べてるのに最近、便秘がち? 更年期以降に急増の直腸性便秘の症状って?
    ④ 薬局は単に薬をもらうところ? いいえ、もっと賢い使い方が実はあるんです。
    ⑤ 肌だけじゃない、乾燥でふっくら感を失う膣のQOLをあげる治療法あれこれ
    ⑥ 五十肩、テニス肘、腰痛…15秒ほどの押圧テクニックで長引く痛みが解消!?
    ⑦ ダイエット倶楽部のオキテ5つを実践すれば、若い頃の細さと輝きを取り戻せる!
    ⑧ 認知症、知っておくべきは親のケアと自分の予防法
    ⑨ 美腸・骨活・免疫力アップ。いいことずくめのきのこ食べつくしレシピ
    ⑩ 大人髪が得意なサロンが提案する美髪セミロングカタログ

    40~50代の女性の美とからだを応援する渾身の特集ばかり。必ずあなたの参考になる情報が揃っています!

My Age Vol.16 (2018 秋冬号)-美&元気をあきらめない!(eclat mook) の商品スペック

商品仕様
出版社名:集英社
著者名:女性誌企画編集部(編集)
発行年月日:2018/10
ISBN-10:408102278X
ISBN-13:9784081022786
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:217ページ
縦:30cm
横:23cm
その他:特集:乾燥老化-カサカサ、かゆかゆ、つっぱり…体も顔も。乾きは老け見え

    集英社 My Age Vol.16 (2018 秋冬号)-美&元気をあきらめない!(eclat mook) [ムックその他] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!