Shinrin-Yoku(森林浴)―心と体を癒す自然セラピー [単行本]
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Shinrin-Yoku(森林浴)―心と体を癒す自然セラピー [単行本]

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出版社:創元社
販売開始日: 2018/12/12
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Shinrin-Yoku(森林浴)―心と体を癒す自然セラピー の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    瞑想/ヨガ/ハンモック/滝/星空/樹木との触れ合い/ノルディックウォーキング/お茶摘み/エッセンシャルオイル/木材セラピー/盆栽/観葉植物/フラワーアレンジメント/公園セラピーなど、海外でも注目される森林浴の効果を科学的データに基づき解説。美しいビジュアルとともに、セラピープログラムも紹介。
  • 目次

    目次

    イントロダクション

    第1章 自然セラピーの概念
    第2章 日本人と自然の関係
    第3章 森林浴の実際
    第4章 森林をもっと身近に
    第5章 自然セラピーの科学的背景
    第6章 森林セラピーの将来

    森林セラピーの組織
  • 出版社からのコメント

    海外で注目を集める著者の英文の著作を逆輸入。ストレス軽減、リラックス効果がある森林浴について、科学的データに基づき解説。
  • 内容紹介

    私たちは自然環境に適応した体で生きてきた。そのため、現在の人工化された都市社会において、ストレスによる心身の不調が社会的な問題になっている。本書は、海外でも注目を集める著者の英語による著作を逆輸入。自然由来で低コストであり、ストレス軽減、リラックス効果、予防医学的効果のある森林浴について、科学的研究データに基づいて解説。森林浴を体験できる場所や具体的なプログラムをはじめ、自宅で手軽に取り入れることができる、フラワーアレンジメントや観葉植物、木材、香りなどの効果も紹介。自然と触れ合うことで、心と体を健康に。

    図書館選書
    海外でも注目を集める著者の英語による著作を逆輸入。ストレス軽減、リラックス効果がある森林浴について、科学的研究データに基づき解説。実践例も多数紹介。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    宮崎 良文(ミヤザキ ヨシフミ)
    1954年神戸生まれ。東京農工大学修士課程(環境保護学)修了、東京医科歯科大学医学部助教(医学博士号取得)、森林総合研究所生理活性チーム長を経て、千葉大学環境健康フィールド科学センター教授(自然セラピー研究室)・副センター長。農林水産大臣賞(「木材と森林浴の快適性増進効果の解明」に対して、2000年)、日本生理人類学会賞(2006年)を受賞
  • 著者について

    宮崎 良文 (ミヤザキ ヨシフミ)
    宮崎良文(みやざき・よしふみ)
    1954年神戸生まれ。東京農工大学修士課程(環境保護学)修了、東京医科歯科大学医学部助教(医学博士号取得)、森林総合研究所生理活性チーム長を経て、現在、千葉大学環境健康フィールド科学センター教授(自然セラピー研究室)・副センター長。農林水産大臣賞(「木材と森林浴の快適性増進効果の解明」に対して、2000年)、日本生理人類学会賞(2006年)を受賞。趣味は、熱帯魚飼育と家庭菜園。主な著書は、「自然セラピーの科学」(朝倉書店、2016年)、「森林医学II」(朝倉書店、2009年)、森林医学(朝倉書店、2006年)、「森林浴はなぜ体にいいか」(文藝春秋、2003年)などがある。

Shinrin-Yoku(森林浴)―心と体を癒す自然セラピー の商品スペック

商品仕様
出版社名:創元社 ※出版地:大阪
著者名:宮崎 良文(著)
発行年月日:2018/11/30
ISBN-10:4422440160
ISBN-13:9784422440163
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:生物学
言語:日本語
ページ数:191ページ
縦:22cm
横:16cm
厚さ:2cm
その他: 原書名: Shinrin-Yoku〈Miyazaki,Yoshifumi〉
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