おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき [単行本]
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    • おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき [単行本]

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おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき [単行本]
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おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき [単行本]

価格：￥1,210（税込）
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出版社：幻冬舎
販売開始日： 2018/11/08
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おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    毎日をヘルシー＆ハッピーに変えていく、１３３の小さな魔法。ココロとカラダが笑顔になっていく！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    朝のウェルネス
    心を整えるウェルネス
    コミュニケーションのウェルネス
    体を整えるウェルネス
    美容のウェルネス
    キッチンのウェルネス
    食事のウェルネス
    生活のウェルネス
    お風呂と睡眠のウェルネス
    仕事のウェルネス
    自分スタイルのウェルネス
    悩みと感謝のウェルネス

おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき の商品スペック

商品仕様
出版社名：幻冬舎
著者名：ウェルネスデザイン研究所（編）
発行年月日：2018/11/11
ISBN-10：4344033841
ISBN-13：9784344033849
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：239ページ
縦：19cm
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