ヘバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本―自分でできる「10秒神経マッサージ」 [単行本]

ヘバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本―自分でできる「10秒神経マッサージ」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  皮膚の表面近くにある“神経ポイント”を自分で刺激するだけだから、誰でも簡単にできる！家事が、仕事がはかどる！毎日がイキイキ変わり出す！ばね指、ヘバーデン結節、ブシャール結節、ドゥケルバン病、母指ＣＭ関節症、手根管症候群、関節リウマチ…あらゆる手と指の症状に特効。さっきまでの痛みがウソみたい！！痛み取りの専門医が神経解剖学にもとづいて考案。マッサージの時間は１０秒、ぜったいにやり過ぎないでください。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序　誰もわかってくれない手と指の痛みが自分で治せる
  １章　１０秒神経マッサージで手と指の痛みが消えた！
  ２章　はじめよう！１０秒神経マッサージ
  ３章　手と指の病気・症状別１０秒神経マッサージ
  ４章　痛みのしくみを知っていると１０秒神経マッサージがさらによく効く
  ５章　手のしびれ・指の痛みを改善する日常習慣

• 出版社からのコメント

  手や指の痛み・しびれを取ってくれる、神経解剖学にもとづいたまったく新しい神経マッサージ法を、イラスト図解で初公開する。

• 内容紹介

  「包丁でカボチャやニンジンなど硬い野菜を切る時、手が痛くて困る」「スーパーから重たい袋を持って帰ると、指に食い込んでつらい」「パソコンのキーボードを打ったり、スマホを操作すると、指が痛くなる」「医者に行っても湿布を出されるだけ。誰もこの痛みをわかってくれない」…中高年女性に多いそんな手や指の痛み、もう我慢しなくていい！　ペインクリニック院長として、１万人以上の痛み・しびれに悩む人たちを救ってきたカリスマドクターが、自分で簡単にできて、たちどころに手や指の痛み・しびれを取ってくれる、神経解剖学にもとづいた「10秒神経マッサージ」を、イラスト図解で初公開する企画。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  富永 喜代(トミナガ キヨ)
  富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。１９９３年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ２万人を超える臨床麻酔実績を持つ。２００８年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成２６年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される

• 著者について

  富永喜代 (トミナガキヨ)
  富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科専門医、産業医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ２万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、へバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成26年度 健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される。著書は『こりトレ』（文藝春秋）、『気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本』（アスコム）など累計20万部。『中居正広の金曜日のスマたちへ』などテレビ出演多数。

ヘバーデン結節・腱鞘炎・関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本―自分でできる「10秒神経マッサージ」 の商品スペック