30日でキレイをつくる美脚&ヒップくびれ&バスト 新装版－30days of Exercise（マガジンハウスムック） [ムックその他]

30日でキレイをつくる美脚&ヒップくびれ&バスト 新装版－30days of Exercise（マガジンハウスムック） の 商品概要

• 内容紹介

  1日１個の簡単エクササイズで
  胸、お腹、お尻、脚、すべてを美しく！
  
  女性のための『ターザン』特別編集、30日でキレイをつくる。
  時間がない。ジムは面倒。正直言うと運動はキライ。
  でも、鏡に映る、バストの下垂、ぽっこりお腹、
  お尻のたるみ、太もものお肉……。
  そろそろ見ないフリができなくなっていませんか？
  そんな女性の悩みを一気に解決する秘策が、
  この１冊に詰まっています。
  ジムに行く手間も、キツい思いも一切なし。
  好きなときに、シンプルなエクササイズを1日１個行うだけ。
  「美脚＆ヒップ」の30日を終えたら、次は「くびれ＆バスト」へ。
  それぞれのエクササイズを毎日１個ずつ行い、30日で完了してもOK。
  バストもウエストもヒップも脚も、全部まとめて美しく変身させよう！
  
  ※このムックは、
  『Tarzan特別編集　30days　of　Exercise　30日でキレイをつくる　vol.1　くびれ＆バスト』（2012/09/27発売）
  『Tarzan特別編集　30days　of　Exercise　30日でキレイをつくる　vol.2　美脚＆ヒップ』（2012/10/25発売）
  を再構成、新規ページを加えたものになります。

30日でキレイをつくる美脚&ヒップくびれ&バスト 新装版－30days of Exercise（マガジンハウスムック） の商品スペック