日本人の9割がやっている 残念な健康習慣(青春新書プレイブックス) [新書]
    • 日本人の9割がやっている 残念な健康習慣(青春新書プレイブックス) [新書]

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日本人の9割がやっている 残念な健康習慣(青春新書プレイブックス) [新書]

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出版社:青春出版
販売開始日:2018/12/22
ご確認事項:返品不可

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日本人の9割がやっている 残念な健康習慣(青春新書プレイブックス) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    早起きしてウォーキングする。かぜ予防にうがい薬を使う。1日2lの水を飲む。コラーゲン塗ってお肌プリプリに。湯船に浸かってから体を洗う。卵は1日1個まで…「体にいいと思って」が、逆効果だった!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    みんなやっている残念な健康習慣
    最近わかってきた残念な健康習慣
    残念な運動の健康習慣
    残念なカラダのケアの健康習慣
    残念なアンチエイジングの健康習慣
    残念な筋トレの健康習慣
    残念な食事の健康習慣
    残念なダイエットの健康習慣
    残念なサプリメントの健康習慣
    残念な睡眠の健康習慣
    残念な入浴の健康習慣
    残念な予防の健康習慣
    残念な治療の健康習慣
  • 出版社からのコメント

    健康・アンチエイジングをテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、正しい方法を紹介する。
  • 内容紹介

    だれもが気になる健康・病気・アンチエイジングをテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、正しい方法を紹介する。
  • 著者について

    ホームライフ取材班 (ホームライフシュザイハン)
    「暮らしをもっと楽しく! もっと便利に!」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団。取材の対象は、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる。その取材力、情報網の広さには定評があり、インターネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。

日本人の9割がやっている 残念な健康習慣(青春新書プレイブックス) の商品スペック

商品仕様
出版社名:青春出版社
著者名:ホームライフ取材班(編)
発行年月日:2019/01/01
ISBN-10:4413211251
ISBN-13:9784413211253
判型:新書
対象:一般
発行形態:新書
内容:家事
言語:日本語
ページ数:186ページ
縦:18cm

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