今日から8割捨てなさい [単行本]
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今日から8割捨てなさい [単行本]

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出版社:小学館集英社プロダクション
販売開始日:2019/01/24
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今日から8割捨てなさい [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    エリート社員にして、超高給。でも、ストレス発散のため、重度の買い物中毒…。そんなキャリアウーマンが見つけた「幸せをつかむ」法則とは。フランス、アメリカで大反響!英国の人気ミニマリストによる「減らし方」実践ガイド!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 物を減らして人生を変える
    第2章 息がつまるほど物に囲まれて
    第3章 家を効率的に片づける
    第4章 ストレスを減らして暮らす方法
    第5章 前向きな気持ちをつくる習慣
    第6章 健全な家計が自由をくれる
    第7章 幸せを決めるのは、あなた自身
    第8章 人生を変えるために必要なこと
  • 内容紹介

    ストレス発散のために、お買い物。
    「あー、忙しい!」と目をつり上げては、毎日イライラ。
    本書では、そんな人生を変える、超シンプルな法則を伝授する。

    方法は、「思いきって減らす」だけ。
    減らすのは、「モノ」だけじゃない、
    付き合う人も、仕事も、何かに費やしているお金も。

    自分にとって、本当に必要なものを知れば、それに集中できる。
    暮らしのムダがなくなってくる。
    その具体的な実践方法もあわせて紹介する。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    ウォン,レジーナ(ウォン,レジーナ/Wong,Regina)
    ウェブサイト「livewellwithless.com」の創設者・編集者で、ミニマリズムを通じて人々が幸福で充実した生き方を実践できるようにサポートすることを仕事にしている。ロンドン・ミニマリストオフ会の主催者でもあり、さまざまな集会を通じて、すでにミニマリズムを実践している人々の交流を促している

    甲田 裕子(コウダ ユウコ)
    兵庫県出身。大阪大学文学部文学科卒(英文学専攻)。高校の教員を経て翻訳者となる
  • 著者について

    レジーナ・ウォン (レジーナ ウォン)
    ●レジーナ・ウォン:Regina Wong[著]……livewellwithless.comの創設者・編集者。ミニマリズムを通じて人々が幸福で充実した生き方を実践できるようにサポートすることを仕事にしている。ロンドン・ミニマリストオフ会の主催者でもある。

今日から8割捨てなさい [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:小学館集英社プロダクション
著者名:レジーナ ウォン(著)/甲田 裕子(訳)
発行年月日:2019/01/24
ISBN-10:4796880321
ISBN-13:9784796880329
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:253ページ
縦:19cm
その他: 原書名: MAKE SPACE:A MINIMALIST'S GUIDE TO THE GOOD AND THE EXTRAORDINARY〈Wong,Regina〉

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