一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング [単行本]
    • 一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング [単行本]

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一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング [単行本]

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出版社:日本文芸社
販売開始日: 2018/12/14
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一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きます―これを「神経牽引理論」といいます。このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。
  • 目次

    はじめに セボネコンディショニングはこんな症状を予防・改善する

    序章 独自の理論で不調を治す、背骨コンディショニング

    第1章 カラダをチェックし、ゆかみを発見する

    第2章 背骨コンディショニングの基本運動
    コラム 寝たきり予防に背骨コンディショニング
    第3章 症状別 ゆるめる&矯正体操
    コラム 正しい強度の運動で効果を上げる
    第4章 症状別 トレーニング&ストレッチ

    背骨コンディショニングQ&A
  • 出版社からのコメント

    仙腸関節可動理論、神経牽引理論による背骨の歪みを整え全身の不調を改善する運動プログラム。実践的なプログラムをビジュアルに紹介
  • 内容紹介

    「背骨コンディションニング」とは「仙腸関節可動理論」、「神経牽引理論」による、上半身と下半身をつなぐ唯一の骨である仙骨の歪みを整え、全身の不調を改善する画期的といえる運動プログラムです。本書では、改善率が実に96%以上、全国で30万人を様々なカラダの不調、症状から救ったこの実践的なプログラムをビジュアルに紹介します。 本書は背骨コンディショニングの最新&完全版!痛みや不調は、医者や薬に頼らず、自分で自宅で治せます!

    図書館選書
    「背骨コンディションニング」とは「仙腸関節可動理論」「神経牽引理論」による「背骨の歪みを整え全身の不調を改善する運動プログラム」。全国で30万人を様々な症状から救った実践的なプログラムをビジュアルに紹介する。 
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    日野 秀彦(ヒノ ヒデヒコ)
    背骨コンディショニング創始者。北海道札幌市生まれ。日本イエスキリスト教団札幌羊ヶ丘教会教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立
  • 著者について

    日野 秀彦 (ヒノ ヒデヒコ)
    北海道札幌市生まれ。最大手スポーツクラブ第1期フィットネスディレクターとして、さまざまな運動プログラムを開発・プロデュースし、その後独立。「背骨コンディショニング」を考案、全く新しい理論を提唱する。

一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本文芸社
著者名:日野 秀彦(著)
発行年月日:2018/12/25
ISBN-10:4537216468
ISBN-13:9784537216462
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:183ページ
縦:21cm
厚さ:2cm
重量:350g
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