すべての罪悪感は無用です―自分のために生きられないあなたに [単行本]
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すべての罪悪感は無用です―自分のために生きられないあなたに [単行本]

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出版社:扶桑社
販売開始日:2019/02/01
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すべての罪悪感は無用です―自分のために生きられないあなたに の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    いわゆる「良い子」や「理想的な家族」ほど現代社会では深刻な病理を抱える。生きづらさに悩む多くの人は、怒り、寂しさ、虚しさ、恨みなどの感情に翻弄され、共依存や依存症、「必要とされたい病」「認められたい病」に陥っていく。この現代社会で、自分を認め、愛し、自分らしく生きるには、どうしたらよいか。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 苦―生きづらさに苦悩する
    第2章 愛―愛が欲しい、愛してくれる人がいない
    第3章 囚―「~~すべき」という呪縛から逃れられない
    第4章 恐―人間関係からはじき出される恐怖
    第5章 寂―孤独を抱え、寂しくてたまらない
    第6章 嘆―なぜ自分だけいつも不幸なのか
    第7章 怒―自分を傷つけた人(親)を許せない
  • 内容紹介

    あなたの苦しさはどこからくるのか

    多くの人が、根拠のない自己処罰気分に陥り、無用な罪悪感を背負っています。
    それがために、自分をおとしめたり、傷つけたりしながら生きざるを得なくなっている。
    それがさまざまな病のもとになっているのです。

    いわゆる「良い子」や「理想的な家族」ほど、現代社会では深刻な病理を抱えています。
    生きづらさに悩む多くの人は、怒り、寂しさ、虚しさ、恨みなどの感情に翻弄され、共依存や依存症、「必要とされたい病」「認められたい病」に陥っていきます。
    抑圧された怒りは恨みに変質し、あなたの人生を支配してしまいます。
    人は同じ人間関係を繰り返すものです。それがどんなに酷いものであっても、不思議と「不幸な人生」を繰り返す。しかし、「不幸な人生」は修復可能なのです。

    この現代社会で、自分を認め、愛し、自分らしく生きるには、どうしたらよいか。
    家族問題の第一人者が、あなたを縛り上げる見えない呪縛から解き放つ。

    なんとなく息を吸ったり吐いたりしているのが人生です。
    あなたのすること、すべてに意味があります。
    あなたはしたいことをすればよいのです。

    ■もくじより
    第1章 「苦」生きづらさに苦悩する
    第2章 「愛」愛が欲しい、愛してくれる人がいない
    第3章 「囚」~~すべきという呪縛から逃れられない
    第4章 「恐」人間関係からはじき出される恐怖
    第5章 「寂」孤独を抱え、寂しくてたまらない
    第6章 「嘆」なぜいつも自分だけ不幸なのか
    第7章 「怒」自分を傷つけた人(親)を許せない
    ■著者
    斎藤学・さいとうさとる
    精神科医、家族機能研究所代表。1941年東京都生まれ。1967年慶應義塾大学医学部卒。同大助手、WHOサイエンティフィック・アドバイザー(1995年まで)、フランス政府給費留学生、国立療養所久里浜病院精神科医長、東京都精神医学総合研究所副参事研究員(社会病理研究部門主任)などを経て、医療法人社団學風会さいとうクリニック理事長、家族機能研究所代表。医学部卒業後、母校の神経科学教室で精神分析のトレーニングに入る。同時期より国立アルコール症センターとして発足した久里浜療養所(当時)で臨床にあたりつつ、アルコール依存症など「依存症」という用語を提唱し定着させた。また、依存症の家族に代表される、温かさや安心感などが提供できない機能不全家族で育った「アダルト・チルドレン」という概念を日本に広めた。
    『アダルトチルドレンと家族』(学陽書房)、『インナーマザー ~あなたを責めつづける心の中の「お母さん」~』(だいわ文庫)、『「家族」という名の孤独』(講談社+α文庫)など著書多数。


  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    斎藤 学(サイトウ サトル)
    精神科医、家族機能研究所代表。1941年東京都生まれ。1967年慶應義塾大学医学部卒。同大助手、WHOサイエンティフィック・アドバイザー(1995年まで)、フランス政府給費留学生、国立療養所久里浜病院精神科医長、東京都精神医学総合研究所副参事研究員(社会病理研究部門主任)などを経て、医療法人社団學風会さいとうクリニック理事長、家族機能研究所代表。医学部卒業後、母校の神経科学教室で精神分析のトレーニングに入る。同時期より、国立アルコール症センターとして発足した久里浜療養所(当時)で臨床にあたりつつ、アルコール依存症など「依存症」という用語を提唱し定着させ、依存症の家族に代表される、温かさや安心感などが提供できない機能不全家族で育った「アダルト・チルドレン」という概念を日本に広めた

すべての罪悪感は無用です―自分のために生きられないあなたに の商品スペック

商品仕様
出版社名:扶桑社
著者名:斎藤 学(著)
発行年月日:2019/02/10
ISBN-10:4594081347
ISBN-13:9784594081348
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:221ページ
縦:19cm

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