やせる!作りおき&帰って10分おかず330 [単行本]
    • やせる!作りおき&帰って10分おかず330 [単行本]

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やせる!作りおき&帰って10分おかず330 [単行本]

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出版社:新星出版社
販売開始日: 2019/03/09
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やせる!作りおき&帰って10分おかず330 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    食材を使いきって糖質オフ!!おいしさも!ダイエットも!ラクちんも!ぜんぶ叶える330レシピ。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 肉のおかず
    2 魚介のおかず
    3 ごはん・めん
    4 野菜のおかず
    5 卵・豆製品のおかず
    6 食べるスープ
  • 出版社からのコメント

    休日は「作りおき」おかずを、平日は「帰ってからすぐできる」おかずを食材別に紹介。簡単・時短は勿論〝やせる”おかずばかりです。
  • 内容紹介

    大好評の『作りおき&帰って10分おかず』の第2弾のテーマは、糖質オフの「やせるおかず」です!ちょっぴり時間がある休日は「作りおき」おかずを、大忙しの平日は「帰ってからすぐできる」おかずを、今回も食材別にご紹介。簡単・時短はもちろん、ボリュームたっぷりでコクうまなのに、しっかり〝やせる”おかずばかりです。「下ごしらえから後片づけまでが楽」なレシピを極めたので、忙しい人の食事作りに本当に役に立つ1冊です。すべてのレシピに糖質量・カロリー表記あり。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    倉橋 利江(クラハシ トシエ)
    料理編集者として出版社に勤務し、編集長として料理ムックの発行を多数手がけ、さらに大手出版社で料理雑誌の編集に携わったのちフリー編集者に。独立後、これまでに65冊以上の料理書籍を担当し、近年は糖質オフのレシピ本にも携わり、数々のヒット商品を送り出す
  • 著者について

    倉橋利江 (クラハシトシエ)
    編集者・料理愛好家。料理編集者として出版社に勤務し、編集長として料理ムックの発行を多数手掛け、さらに大手出版社で料理雑誌の編集に携わったのちフリー編集者に。独立後、これまでに60冊以上の料理書籍を担当し、数々のヒット商品を送り出す。20年近くの編集経験から、料理家と読者の間をつなぐ存在でありたいと思い、仕事で学んだプロのコツと独自のアイデイアを組み合わせた「手に入りやすい食材で、作りやすく、また食べたくなるレシピ」を考案している。著書に『ラクしておいしい!かんたん冷凍作りおき』『作りおき&帰って10分おかず336』(ともに新星出版社)。

やせる!作りおき&帰って10分おかず330 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:倉橋 利江(著)
発行年月日:2019/03/25
ISBN-10:4405093717
ISBN-13:9784405093713
判型:B5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:175ページ
縦:25cm
横:19cm
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