鼻は1分でよくなる!──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る! [単行本]
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鼻は1分でよくなる!──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る! [単行本]

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出版社:自由国民社
販売開始日: 2019/02/15
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鼻は1分でよくなる!──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    1.基本の姿勢は「百会」を垂直にする。2.肩甲骨スイスイ運動。3.脇の下モミモミ。4.鎖骨タッピング。5.鼻がつまったときこそ「鼻つまみ」。6.ぴょんぴょんジャンプで胃腸も刺激。7.全身に血流を送るもも上げ。7つの1分トレーニングを紹介!今日からすぐ始められます。
  • 目次

    第1章 鼻は全身の病気に関わっている

    第2章 「鼻呼吸」で免疫力をグングン高める

    第3章 もう薬に頼らない!鼻がよくなる8つの習慣

    第4章 1分で鼻がよくなる「今野式トレーニング」

    第5章 花粉症の予防は3カ月前から始めよう

    第6章 ツボ押しで花粉症・アレルギー性鼻炎を遠ざける
  • 内容紹介

    64万部突破ベストセラーシリーズ最新刊!

    つらい花粉症もあきらめなくていい!

    かんたん健康法で「まいにち鼻スッキリ」!



    今日からできる7つの「1分トレーニング」を紹介。

    1 基本の姿勢は「百会」を垂直にする

    2 肩甲骨スイスイ運動

    3 脇の下モミモミ

    4 鎖骨タッピング

    5 鼻がつまったときこそ「鼻つまみ」

    6 ぴょんぴょんジャンプで胃腸も刺激

    7 全身に血流を送るもも上げ
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    今野 清志(コンノ セイシ)
    日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業。著書多数
  • 著者について

    今野 清志 (コンノ セイシ)
    日本リバース院長 目と耳の美容室 院長 目と耳の美容学院 学院長
    1953年、宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。
    30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。
    現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業。

鼻は1分でよくなる!──花粉症も鼻づまりも鼻炎も治る! の商品スペック

商品仕様
出版社名:自由国民社
著者名:今野 清志(著)
発行年月日:2019/02/21
ISBN-10:4426125170
ISBN-13:9784426125172
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:173ページ
縦:19cm
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