背中握手で、ねこ背が治る! [単行本]

販売休止中です

    • 背中握手で、ねこ背が治る! [単行本]

    • ¥1,43043ポイント(3%還元)
100000009003110144

背中握手で、ねこ背が治る! [単行本]

価格:¥1,430(税込)
ポイント:43ポイント(3%還元)(¥43相当)
日本全国配達料金無料
出版社:白夜書房
販売開始日:2019/02/28
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

  • 書籍
  • - 222798位

背中握手で、ねこ背が治る! [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    骨盤引き締め、頭痛改善、肩こり解消。30日間でみるみる変わる!まずは1分!誰でも効果を実感できる肩甲骨ストレッチ。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 なぜ、背中握手でねこ背が治るのか?(ねこ背とは1―そもそも、ねこ背ってどんな状態?
    ねこ背とは2―ねこ背のままだと、心も落ち込んでしまう ほか)
    2 実践!篠丸式肩甲骨ストレッチ(準備ストレッチ―首~肩を伸ばす
    上握手ストレッチ1―肩周り全体を伸ばす ほか)
    3 こんなにすごい!―肩甲骨ストレッチの効果(体のさまざまな不調を劇的に改善
    骨格のゆがみ改善―背中が伸びる、骨盤引き締め ほか)
    4 背中握手を日常生活に取り入れよう(基本姿勢を覚えよう―正しい立ち姿と座り方
    どういうときに疲れがたまる? ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    篠丸 達也(シノマル タツヤ)
    篠丸接骨院院長。1986年、香川県仲多度郡多度津町生まれ。2009年に四国医療専門学校を卒業し、国家資格を取得。2011年にしのまる接骨院を開院。その後、父親が経営する篠丸接骨院を継ぎ、現在に至る

背中握手で、ねこ背が治る! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:白夜書房
著者名:篠丸 達也(著)
発行年月日:2019/03/10
ISBN-10:4864942080
ISBN-13:9784864942089
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:111ページ
縦:21cm

    白夜書房 背中握手で、ねこ背が治る! [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!