医者が教える食事術2-最強の教科書実践編 [単行本]
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医者が教える食事術2-最強の教科書実践編 [単行本]

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出版社:ダイヤモンド社
販売開始日:2019/08/09
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医者が教える食事術2-最強の教科書実践編 [単行本] の 商品概要

  • 目次

    はじめに

    その食べ方は本当に正しいのか



    序章

    偽エビデンスにダマされない

    1章

    都市伝説を正しく見抜く食のウソ



    2章

    人体の仕組みが教える「3大栄養素」の上手な摂りかた



    3章

    人類のDNAにそった食材別の食べ方実践編



    4章

    肥満・老化・病気にならない究極の体の整え方



    5章

    最新医療と上手に付き合い100歳まで生きる確実な方法

医者が教える食事術2-最強の教科書実践編 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ダイヤモンド社
著者名:牧田 善二(著)
発行年月日:2019/08
ISBN-10:4478106738
ISBN-13:9784478106730
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:350ページ
縦:19cm

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