敏感すぎるあなたがうまく話せる本 今日からスーッとラクになる [単行本]
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敏感すぎるあなたがうまく話せる本 今日からスーッとラクになる [単行本]

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出版社:KADOKAWA
販売開始日:2019/03/28
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敏感すぎるあなたがうまく話せる本 今日からスーッとラクになる の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「相手の反応が気になる」。「グルグル思考になる」。「頭が空っぽになって話せない」。5人に1人!とても敏感な気質の人HSP(Highly Sensitive Person)の臨床医が教える、自己肯定感を高める話し方。
  • 目次

    序章 敏感すぎる人も、ラクに話せるようになります
    1章 誰かと話す前から、すでに疲れていませんか?
    2章 自分の話している内容が、「間違っているのでは」と気になる人へ
    3章 「頑張っても話せない」自分が嫌になってしまったら
    4章 ここぞ!という時に、自信をもつための秘訣
    5章 すべてがうまくいく口グセと、自分との会話習慣
  • 出版社からのコメント

    敏感すぎてつらい人が、今日から即!ラクになれる「話し方」の本
  • 内容紹介

    「相手の反応が気になる」
    「頭が空っぽになって話せない」
    「グルグル思考になる」……

    本書では、HSP(敏感すぎる気質の人、Highly Sensitive Person)の臨床医である著者が、
    「気持ちがラクになる」話し方の具体的な方法を紹介します。

    図書館選書
    「相手の反応が気になる」「頭が空っぽになって話せない」「グルグル思考になる」……本書では、HSP(敏感すぎる気質の人)の臨床医である著者が、「気持ちがラクになる」話し方の具体的な方法を紹介します。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    長沼 睦雄(ナガヌマ ムツオ)
    十勝むつみのクリニック院長。精神科医。1956年山梨県甲府市生まれ。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。札幌療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。2008年より北海道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行う。2016年9月に開業し、発達性トラウマ、HSP/HSC、愛着障害、神経発達症などを専門とし、診療とセラピーに取り組む
  • 著者について

    長沼 睦雄 (ナガヌマ ムツオ)
    十勝むつみのクリニック院長。精神科医。1956年山梨県甲府市生まれ。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。札幌療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。2008年より北海道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行っていた。2016年9月に開業し、発達性トラウマ、HSP/HSC、愛着障害、神経発達症などを専門とし、診療とセラピーに取り組む。

敏感すぎるあなたがうまく話せる本 今日からスーッとラクになる の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:長沼 睦雄(著)
発行年月日:2019/03/28
ISBN-10:4046024690
ISBN-13:9784046024695
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:189ページ
縦:19cm

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