モデルみたいにかわいくなれる！おしゃれガールのキレイLesson [単行本]

モデルみたいにかわいくなれる！おしゃれガールのキレイLesson の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ピカピカボディになれるキレイのルールを教えるよ！モデル専属トレーナー武田敏希が教えるスタイルｕｐエクササイズ大公開！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　ボディエクササイズでスタイルアップ★（マンガ　かんたんエクササイズにチャレンジ！
  きれいなスタイルって？　ほか）
  ２章　正しい知識と食事で元気よく！（マンガ　正しい食事ってどんなもの？
  ダイエットとは、きちんとした食事のとり方を学ぶこと　ほか）
  ３章　知っておきたい！おしゃれとルール（マンガ　おしゃれガールになりたい★
  こんなことしていないかな？　ほか）
  ４章　もっとスタイル・ビューティアップ（マンガ　盛れる自撮りのコツを知ろう！
  モデルみたいになるには？　ほか）

• 内容紹介

  本書では、小学生女子に向けてモデルみたいにかわいくなれるテクニックを楽しく紹介します。人気モデルのトレーナーが教えるエクササイズや、健康でかわいくなるために知っておきたい正しい食事の知識、気になるメイク＆ネイルのテクニックなど、キレイになるための方法をたくさん集めました。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  武田 敏希(タケダ トシキ)
  株式会社Ｔ‐Ｆｉｔ代表取締役社長。ストレッチ・トレーニング専門店「ｅ‐ｓｔｒｅｔｃｈ」代表。モデルなどのパーソナルトレーニングを多数担当。ＮＥＳＴＡ‐ＰＦＴ全米エクササイズ、スポーツトレーナー、メンタル心理カウンセラー、食コンディショニングトレーナーなど数々の資格を持つ
  
  島田 ひろみ(シマダ ヒロミ)
  ウォーキングスタイリスト。ｅ‐ｓｔｒｅｔｃｈトレーナー。アイドル・モデル・ミスコン出場者などに数多く指導を行う

モデルみたいにかわいくなれる！おしゃれガールのキレイLesson の商品スペック