誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本 [単行本]
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誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本 [単行本]

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出版社:PHP研究所
販売開始日:2019/05/30
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誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    大人気カウンセラーが教える孤独の対処法。その生きづらさは「あの人の孤独」のせいです。あなたは悪くない。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 そもそも孤独って何?―孤独がわかれば孤独でなくなる(そもそも孤独って?
    「自分だけ孤独」と思っていると、こんなにいろんな問題が… ほか)
    第2章 その問題、「あの人の孤独」のせいです―イヤなあの人は、孤独だっただけ(「他人は幸せそう」で、落ち込んじゃう理由
    「孤独」で、あの人が破壊的な人格になるのはなぜ? ほか)
    第3章 一瞬で孤独を消してしまう暗示―「私だけ」をなくすと心に凪がやってくる(「孤独の色を識別する」でどんどん気持ちが落ち着く
    「孤独の色のサングラス」で見ると世界は違って見える ほか)
    第4章 あの人の孤独に対処する方法(何かと私にきつい言い方をする母親の孤独
    私にばかり強く反論する同僚 ほか)
  • 出版社からのコメント

    「さみしい」「私だけ取り残されてる」……そんな孤独って実は「あの人の孤独」だったのです! 人生が劇的に好転する孤独の解消法!
  • 内容紹介

    「孤独」になると、心にぽっかりと穴が開いてしまった感覚になってしまいます。
    いてもたってもいられなくなるような感覚に。
    この心にぽっかり穴が開いたような「孤独」を打ち消し、不快な感覚から解放され
    ることって、あるんでしょうか?
    ・「孤独」を打ち消して、不快な感覚から解放される方法を知りたい
    ・いつも人間関係でガマンして、周りに気を遣って、くたくたになる人生を変えたい
    ・家族がいても「孤独」を感じて、悲しみや怒りが湧いてくるのを何とかしたい
    そう願っている人は、この本を読んでみてください。誰も教えてくれなかった、新しい世界が広がります。心の中が凪になり、一体感を感じる世界へ。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    大嶋 信頼(オオシマ ノブヨリ)
    心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役を務めた。カウンセリング歴25年、臨床経験のべ8万件以上
  • 著者について

    大嶋 信頼 (オオシマ ノブヨリ)
    心理カウンセラー

誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:PHP研究所
著者名:大嶋 信頼(著)
発行年月日:2019/06/11
ISBN-10:4569842984
ISBN-13:9784569842981
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
言語:日本語
ページ数:230ページ
縦:19cm

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