生涯健康脳(幻冬舎文庫) [文庫]
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出版社:幻冬舎
販売開始日: 2019/06/11
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生涯健康脳(幻冬舎文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    日本人の平均寿命は世界一の84歳。だが、長生きだけが私たちの願いではない。実際、自立した生活を送れる健康寿命は73歳。その大きな原因のひとつが認知症だ。予防には、「睡眠」「運動」「知的好奇心」が重要。脳が生涯健康であるための習慣を、16万人の脳画像を見てきた脳医学者がわかりやすく解説。イキイキ脳は、日常生活で簡単につくれる!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1章 「生涯健康脳」は自分でつくれる!
    2章 「人間の幸せ」のカギは、前頭葉が握っている!
    3章 認知症の正体を知っておこう
    4章 脳に良いこと、悪いこと
    5章 脳の最高の栄養素は、知的好奇心!
    6章 「寝る子は育つ」は本当だった!
    7章 脳はあきらめない!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    瀧 靖之(タキ ヤスユキ)
    東北大学加齢医学研究所教授。医師。医学博士。1970年生まれ。東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。MRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究に従事

生涯健康脳(幻冬舎文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名:幻冬舎
著者名:瀧 靖之(著)
発行年月日:2019/06/15
ISBN-10:4344428676
ISBN-13:9784344428676
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:169ページ
縦:16cm
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