My Age Vol.18 (2019 夏号)-全力応援!40代からの美とからだ(eclat mook) [ムックその他]
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My Age Vol.18 (2019 夏号)-全力応援!40代からの美とからだ(eclat mook) [ムックその他]

集英社(著・文・その他)
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出版社:集英社
販売開始日: 2019/07/01
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My Age Vol.18 (2019 夏号)-全力応援!40代からの美とからだ(eclat mook) の 商品概要

  • 内容紹介

    表紙は黒田知永子さん。巻頭のファッションページでは、夏と初秋の旅じたくをシュミレーション。プライベートショットもお見逃しなく!

    大特集は、「女性ホルモンが教えてくれたこと」42ページ。
    女性の体をずっと守ってくれていた女性ホルモンは、40代半ばから次第に減少し、閉経を経て60歳前には限りなくゼロに近づいてしまいます。その間、私たちの心身には何がおこるのか、どんな準備をするべきなのか…。
    草刈民代さん、室井佑月さん、高木美保さん、浅田美代子さん、吉川千明さんらの世代別経験談や更年期症状の乗り切り方をインタビュー。閉経前40代の女性たちがもやもやと感じている疑問や不安もリサーチ、40代以上の女性なら自分の体のこととして知っておくべきことを徹底取材しました。

    ほか、40~50代なら必ず役立つ特集を厳選10本!
    1 認知症発症は20年前からの食生活で大きく差がつく! 「認知症を防ぐ食べ方ルール」を実践して、レシピも毎日の食卓に取り入れて!
    2 メガネやコンタクトの過矯正が逆に目の老化を早めているかも? 「目の健康寿命を延ばす」ための3つのアプローチを実践! 「眼球運動のトレーニングシート」の付録つき。
    3 「生涯健康な歯をキープ」するために絶対知っておきたい7か条
    4 股関節の場所、ちゃんとわかっていますか? 今からでも間に合う「股関節ケア」
    5 腰痛になりやすい人は「肛門力」が衰えていた!
    6 地曳いくこさんの「眼瞼下垂 眉毛下切除術」体験リポート!!
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    9 インド・アーユルヴェーダ5泊6日ウエルネス滞在
    10 美容ジャーナリスト「松本千登世さんの素顔」に接近

    ほかにもMyAgeでしか読めない記事が盛りだくさん! 必ず役に立つ記事に出会えます。

My Age Vol.18 (2019 夏号)-全力応援!40代からの美とからだ(eclat mook) の商品スペック

商品仕様
出版社名:集英社
著者名:集英社(著・文・その他)
発行年月日:2019/06
ISBN-10:4081022925
ISBN-13:9784081022922
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:229ページ
縦:30cm
横:23cm
厚さ:1cm
重量:675g
その他:特集:閉経前と閉経後女性ホルモンが教えてくれたこと
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