イージーフロッシングマニュアル―セルフチェックと動画でよくわかる! [単行本]

イージーフロッシングマニュアル―セルフチェックと動画でよくわかる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  強くてしなやかな身体をつくるにはファシアの再生が大切。まったく新しいコンディショニングツール…フロッシングでファシアの滑走性を取り戻せ！動画つき！全１０７メニュー。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　フロッシングに重要なファシア
  第２章　フロッシング実施の基本
  第３章　イージーフロッシング上肢
  第４章　イージーフロッシング下肢
  第５章　イージーフロッシング体幹
  第６章　日常の疲労に対して

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大野 有三(オオノ ユウゾウ)
  「フィジオ・フィット」代表。「イージーフロッシング」アカデミーマスタートレーナー。サンクトバンド・アカデミーマスタートレーナー。理学療法士・健康運動指導士。Ｅａｓｙ　ｆｌｏｓｓｉｎｇ　Ｉｎｓｔｒｕｃｔｏｒ　Ｃｏｕｒｓｅ　Ｌｅｖｅｌ　１‐６修了／ＭＳＩ体幹・下肢コース修了。１９８６年福島県出身。愛知県名古屋市でトレーニング＆リハビリサロンＰｈｙｓｉｏ　ｆｉｔ（フィジオ・フィット）を運営。コンディショニング指導とトレーニング指導を行っている

イージーフロッシングマニュアル―セルフチェックと動画でよくわかる! の商品スペック