小さな改善-人生を「少しずつ良くする」100のヒント(知的生きかた文庫) [文庫]
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小さな改善-人生を「少しずつ良くする」100のヒント(知的生きかた文庫) [文庫]

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出版社:三笠書房
販売開始日:2019/10/21
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小さな改善-人生を「少しずつ良くする」100のヒント(知的生きかた文庫) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    人生は「やりかた」「考えかた」しだい。人生を「少しずつ良くする」100のヒント。1日ひとつだけ、変えてみる。丁寧に生きる。シンプルに考える。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1章 「やめる」ことからはじめましょう(まず、朝のドタバタを改善する;一人っきりの「居場所」を作る ほか)
    2章 人付き合いはもっと「気楽」に(人間関係を一時的に「オフる」;「相手の都合」を優先させてみる ほか)
    3章 「小さな工夫」で仕事はうまくいく(「働く理由」―考えてみませんか?;「やめる」ことで、はじまる道もある ほか)
    4章 “変化を楽しむ”人生のヒント(過去の自分とは「進歩したところ」を比べる;「健康」を求め過ぎると「不健康」になる ほか)
    5章 「今、ここ」の幸せとつながる(「これさえあれば安心だ」という考え方;前向きに「諦める」 ほか)
  • 出版社からのコメント

    1日1つ、変えてみる――ベストセラー『気にしない練習』の著者が説く、生活、仕事、人間関係を「少しずつ良くする」100のヒント
  • 内容紹介

    1日1つ、変えてみる――
    40万部突破のベストセラー『気にしない練習』の著者が説く、
    生活、仕事、人間関係を「少しずつ良くする」ヒント

    ・まず、朝のドタバタを改善する
    ・ウツウツとしたときこそ「動く」
    ・みんな「考え過ぎ」です
    ・別れの挨拶に“一言”加える練習
    ・時間を使う人、時間に使われる人
    ・人間関係を一時的に「オフる」
    ・「心配」しないで、「心配り」をする
    ・「不機嫌な職場」の処方箋
    ・何事も「今日初めて」と捉える

    本書は、あなたが毎日たくさん出合うストレスを、
    いくつかでも解消していただきたいと、
    仏教が説いてきた智恵を頼りに筆を進めました。
    考え方や生き方を少し修正するという縁を加えれば、
    人生の軌道は変わり、別の景色が見えてくるのです。 ――著者
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    名取 芳彦(ナトリ ホウゲン)
    1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導・講演会など、積極的な布教活動を行なっている
  • 著者について

    名取 芳彦 (ナトリ ホウゲン)
    "名取芳彦(なとり・ほうげん)
    1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。
    豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導・講演会など、積極的な布教活動を行なっている。
    主な著書に、『気にしない練習』『ためない練習』『「退屈」の愉しみ方』『般若心経、心の「大そうじ」』(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)のほか、『ゆたかな孤独』『いちいち不機嫌にならない生き方』『心が晴れる知恵 下町和尚が教える、気持ちの切りかえ方』など多数がある。
    日本テンプルヴァンHPの「名取芳彦のちょっといい話(全200話)」も好評。

小さな改善-人生を「少しずつ良くする」100のヒント(知的生きかた文庫) の商品スペック

商品仕様
出版社名:三笠書房
著者名:名取 芳彦(著)
発行年月日:2019/11/10
ISBN-10:4837986226
ISBN-13:9784837986225
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:226ページ
縦:15cm
横:11cm

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