眼科医が選んだ目がよくなる写真30 [単行本]

眼科医が選んだ目がよくなる写真30 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人気眼科医が選んだ「見るだけで本当に目がよくなる写真」。簡単に楽しくできます。まるで歯磨きや洗顔のように目のトレーニングを習慣化できる革命的な一冊なのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　写真を“見るだけ”で目がよくなるメカニズム（私たちは「脳」と「目」でモノを見る；目が悪くなる原因は、目の酷使と悪い姿勢；血行不足が目の疾患を招くワケ　ほか）
  第２章　４週間で目がよくなる３０枚の写真（視野を広げて近視・老眼を改善する写真―視野を広げる１・２・３・４；目をストレッチして筋肉をほぐす写真―目をストレッチする１・２・３・４・５・６・７・８；血行を促進して目の筋肉をほぐす写真―目の血行を促進する１・２・３・４・５・６・７・８　ほか）
  第３章　あなたの視力が自分ではかれる５つのチェックシート（１日たった３０秒！自ら視力をはかって「見る力」を意識する；一般視力；老眼　ほか）

• 出版社からのコメント

  人気眼科医が選んだ「本当に目がよくなる写真」。簡単にできて裸眼で見えるようになる！目のトレーニングを習慣化できる革命的な本！

• 内容紹介

  人気眼科医が選んだ「本当に目がよくなる写真」。
  簡単に楽しくできます！
  裸眼で見えるようになる！
  まるで歯磨きや洗顔のように目のトレーニングを習慣化できる革命的な一冊なのです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本部 千博(ホンベ カズヒロ)
  「ほんべクリニック」院長。日本ホリスティック医学協会顧問。１９８５年、国立岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。１９８９年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。２００５年、名古屋で「ほんべクリニック」を開業

• 著者について

  本部 千博 (ホンベ カズヒロ)
  「ほんべ眼科」院長。日本ホリスティック医学協会顧問。
  1985年、国立岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。1989年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。
  2005年、名古屋で「ほんべ眼科」を開業。
  「近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れている。
  また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談などを行なっている。
  眼科医が考案!自宅でできる老眼改善メソッド: 1日5分かけるだけ!老眼用眼筋トレーニングめがね付き (GAKKEN HIT MOOK)、『視力がぐーんとよくなる本』（マキノ出版）他多数。

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