痩せない豚は幻想を捨てろ [単行本]
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痩せない豚は幻想を捨てろ [単行本]

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出版社:KADOKAWA
販売開始日: 2019/11/28
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痩せない豚は幻想を捨てろ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    SNSだけでは知る事のできなかった#テキ村式ダイエットのすべてをここに集約。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 脱、デブメンタル―まずは脳から痩せろ、話はそれからだ(思考停止デブは、一生痩せない;ダイエットのモチベーションを確実に維持する方法 ほか)
    第2章 テキ村式ダイエット道―食(「テキ村式ダイエット」実践にあたって;「正しく食べて」痩せろ ほか)
    第3章 テキ村式ダイエット道―動(「やる気が出るまで待つデブ」がイヤでも動きたくなる方法;部分痩せの幻想を捨てろ ほか)
    第4章 体形別デブ攻略編―完全版(テキ村式ダイエット総まとめ;何やっても痩せる、「圧倒的デブ」の場合 ほか)
  • 出版社からのコメント

    平成でもっとも日本のデブ人口を減らした男の書籍、ついに発売!
  • 内容紹介

    ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。

    図書館選書
    超絶人気の毒舌ダイエットブログ&Twitter「痩せない豚は幻想を捨てろ」でおなじみのテキーラ村上、初の著書!今まで何度もダイエットに挫折してきたそこのアナタ。今度は必ず結果が出ます!
  • 著者について

    テキーラ 村上 (テキーラ ムラカミ)
    自身の体験を元にダイエットとボディメイクの真相を発信すべく、ブログを兼ねたスパルタダイエットメディア「痩せない豚は幻想を捨てろ」を立ち上げる。ブログ開設から三か月で月間100万PVを突破し、Twitterにてテキ村式ダイエットに成功した読者が殺到。口コミが口コミを呼び、フォロワーは19万人を超える。減らした脂肪の総量は計り知れない。現在では各メーカーのプロテインやダイエット食品などの監修も行ない、日本から「明日から頑張るデブ」を完全に葬るためにマルチに進撃中。

痩せない豚は幻想を捨てろ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:テキーラ村上(著)
発行年月日:2019/11/28
ISBN-10:4046043474
ISBN-13:9784046043474
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:255ページ
縦:19cm
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