ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全―歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本 [ムックその他]
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ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全―歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本 [ムックその他]

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出版社:わかさ出版
販売開始日: 2020/02/06
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ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全―歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「もし私が患者なら迷わずこう治します」最新手術と運動療法を熟知する名医が本音で解説!
  • 出版社からのコメント

    「もし私が患者なら迷わずこう治します」最新手術と運動療法を熟知する名医が本音で解説!
  • 内容紹介

    潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。

    整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き彫りにしながら、ひざ痛の自力克服法を中心に、新薬や低侵襲手術、再生医療などの最新治療の情報まで網羅し、「自分が患者なら迷わずこう治す」という観点で、最新・最強の対策を本音で解説する待望の一冊。これ一冊あれば、ひざ痛対策はもう万全!

    新発見!手術の回避例が多数!
    寝たまま・座ったまま1分でOK! ズボラでも続く「ひざ痛克服エクサ」
    ◆ひざが伸びない人のひざ痛▶︎「1分ひざゆるめ」
    ◆太もも筋が衰えた人のひざ痛▶︎1分ひざトレ「テーブルスクワット」
    ◆O脚・X脚の人のひざ痛▶︎1分ひざ正し「ゴロ寝足上げ」
    ◆正座できない人のひざ痛▶︎「1分ふわ曲げストレッチ」
    やり方ポスター付録つき

    発見!よくなる患者さん・悪化する患者さんの決定的な違い

    あなたの治療法が◯か×かわかる!
    世界的治療ガイドライン「OARSI」推奨治療ランキングつき

    ロキソニン・インドメタシン・ジェネリックなど
    病院の薬全ガイド
    飲み薬・貼り薬・再生医療 丸わかり

    後悔しない!ひざ痛の最新手術
    手術の効果・種類・メリット・デメリット
    入院期間・費用の疑問に全回答!


    【本書の特徴】
    ①座ったまま、寝たまま、1分程度で誰でも簡単にできる高効率で最楽のすぐ効く改善体操が、悩みの症状・タイプ別にわかる。
    ②自分が今受けている治療やケアの問題点が浮き彫りになり、なぜ自分はひざ痛がよくならないのか、その原因を見つけやすい。
    ③世界的治療ガイドライン「OARSIの推奨治療ランキング」も掲載し、自分が受けている治療は適切かどうかもわかる。
    ④注目の新薬や、軟骨の修復を促すと今話題の「再生治療」、低侵襲手術の効果、メリット・デメリット、かかる費用などについて本音をまじえながら解説。
    ⑤スクワットはひざに悪い?水抜きはクセになる?人工関節は危ない?など「本音のQ&A集」
    ⑥壁に貼って毎日実践するのに役立つ「ひざ痛克服エクサやり方―ポスター付録」つき
  • 著者について

    吉原 潔 (ヨシハラキヨシ)
    1990年日本医科大学卒業 医学博士。
    卒業後は日本医科大学の付属病院および関連病院で研修・勤務する。2000年には日本医科大学千葉北総病院 整形外科膝関節グループチーフとなり、靱帯再建や人工関節の手術を数多く行う。日本スポーツ協会公認スポーツドクターでもあり、社会人リーグやプロスポーツ選手の治療に当たってきた。その後、帝京大学溝口病院整形外科講師、三軒茶屋第一病院整形外科部長を経て、現在はアレックス脊椎クリニック院長。脊椎内視鏡手術のパイオニアだが、スポーツ医学との接点が多く、フィットネストレーナーの公認ライセンスも所持(NESTA:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)。筋力トレーニングおよび体重管理にも造詣が深い。
    脊椎内視鏡手術技術認定医とフィットネストレーナーのダブルライセンスを有する稀有な整形外科医。

ひざ痛・変形性ひざ関節症 整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全―歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本 の商品スペック

商品仕様
出版社名:文響社
著者名:吉原 潔(著)
発行年月日:2020/02/12
ISBN-10:4866511915
ISBN-13:9784866511917
判型:規大
対象:実用
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:65ページ
縦:29cm
横:24cm
厚さ:1cm
重量:330g
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