マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 [単行本]
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マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 [単行本]

森下 えみこ(マンガ)大嶋 信頼(原作)
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出版社:すばる舎
販売開始日: 2020/03/05
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マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    恋愛、仕事、人間関係の悩み…カリスマカウンセラーが一発解決!シリーズ30万部ベストセラーマンガ化!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 ちょっとしたことで不安が押し寄せる…(将来のことが不安!;人に相談してもまるで解決しない理由 ほか)
    第2章 すぐ不安になる人はいつも緊張している(周りはみんな敵!状態;同じ「人間」という感覚がない ほか)
    第3章 頭の中がスーッと静かになる「魔法の言葉」(自分だけ避けられてる!?;暗示は意識をそらす科学的な技術 ほか)
    第4章 どう思われてる?人のことがいちいち気になる!(「バカにされた?」と過剰反応;ほめられないと、バラバラになりそう… ほか)
    第5章 悪い妄想を断ち切って、リミットレスに生きたい!(恐れをなくせば、ダイエットもラクに成功!;ありのままの私だから愛される ほか)
  • 出版社からのコメント

    本書では、ちょっとしたことでなぜ不安になってしまうのか、その理由とシチュエーション別の解決法をマンガ+コラムで紹介。
  • 内容紹介

    シリーズ累計30万部突破!『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』待望のマンガ版!人気漫画家・森下えみこさんが大嶋信頼先生のベストセラーをマンガ化。
    人の顔色が気になってしかたがない、プレッシャーで体調を崩す、将来が心配で眠れない…。本書では、ちょっとしたことでなぜ不安になってしまうのか、その理由とシチュエーション別の解決法を紹介。大嶋先生オリジナルの「暗示」を使えば、前向きに生きていけるようになります。マンガ+コラムで心のしくみがよくわかり、前向きな考え方をインプットできます。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    森下 えみこ(モリシタ エミコ)
    イラストレーター/マンガ家。静岡県生まれ。コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、マンガを手がけている。著書多数

    大嶋 信頼(オオシマ ノブヨリ)
    心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。カウンセリング歴25年、臨床経験のべ9万件。著書多数

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 の商品スペック

商品仕様
出版社名:すばる舎
著者名:森下 えみこ(マンガ)/大嶋 信頼(原作)
発行年月日:2020/03/10
ISBN-10:4799108794
ISBN-13:9784799108796
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:183ページ
縦:19cm
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