前向きに、考える-演奏家のためのメンタル強化術 [単行本]
    • 前向きに、考える-演奏家のためのメンタル強化術 [単行本]

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前向きに、考える-演奏家のためのメンタル強化術 [単行本]

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出版社:音楽之友社
販売開始日: 2020/03/27
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前向きに、考える-演奏家のためのメンタル強化術 [単行本] の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 本番に向けて―練習での力のつけ方/本番でぶつかるさまざまな問題を前向きにとらえる(「本番」のとらえ方;本番に向けての心身の準備;効果的な練習の仕方 ほか)
    第2章 日々の意識―日常生活ひいては人生における状況のとらえ方(日常生活の心得;音楽をする上での心得)
    付 指導者心得(遊びとしての音楽;「教える」か「学ぶ」か;「叱る」か「褒める」か ほか)
  • 出版社からのコメント

    心の根本的な在り方に焦点を当て、ものの見方や考え方を多様にして、苦しさも楽しさに変えていくことを提案。演奏家必携の一冊。
  • 内容紹介

    ベストセラー『骨体操』シリーズでおなじみの桐朋学園大学教授・矢野龍彦氏による、演奏家のためのメンタル・コントロールに特化した必携本。心の根本的な在り方に徹底的に焦点を当て、ものの見方考え方を多様にして苦しさも楽しさに変えていくことを提案する。どんなことも創意工夫すれば解決策が見えてくる、またそのような考えのうえで生きていくとさまざまなことが楽しめると説く。
    第1章では、項目ごとに「こういう状況ではこうするとよい」という実例を見せながら進んでいくが、第2章では日々の生活の仕方、ひいては生き方においてどのような意識をもっていれば、さまざまな困難にぶつかったときに自分なりによい方向へ持って行けるか、人生のヒントを惜しみなく提示する。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    矢野 龍彦(ヤノ タツヒコ)
    1952年高知県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会理事長。公認陸上競技上級コーチ。メンタル・トレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当。テレビ出演多数
  • 著者について

    矢野 龍彦 (ヤノ タツヒコ)
    1952年高知県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修士課程(コーチ学専攻)修了。桐朋学園大学教授。心身技術研究所所長。公認陸上競技上級コーチ。メンタル・トレーニング、身心コントロール、シェイプアップ、コーチング、健康教育などの授業を担当。著書・テレビ出演多数。

前向きに、考える-演奏家のためのメンタル強化術 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:音楽之友社
著者名:矢野 龍彦(著)
発行年月日:2020/04/10
ISBN-10:4276316057
ISBN-13:9784276316058
判型:B6
対象:教養
発行形態:単行本
内容:音楽・舞踏
言語:日本語
ページ数:205ページ
縦:19cm
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