バンクーバー式ウェルネスヨガ-Wellness To Go [単行本]
    • バンクーバー式ウェルネスヨガ-Wellness To Go [単行本]

    • ¥1,43043ポイント(3%還元)
    • お取り寄せ
100000009003254817

バンクーバー式ウェルネスヨガ-Wellness To Go [単行本]

Arisa(著)
価格:¥1,430(税込)
ポイント:43ポイント(3%還元)(¥43相当)
お届け日:お取り寄せこの商品は、日時を指定できません。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:永岡書店
販売開始日: 2020/02/29
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

バンクーバー式ウェルネスヨガ-Wellness To Go の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    動画も見られる!1日1ポーズでも感動的に効く!YouTubeフォロワー数11万人超え!この1ポーズで人生を変えたArisa初著書。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1章 曜日別ヨガ&ポーズチャレンジ(自分自身をいじめていない?;コミュニケーション上手になる方法)
    2章 時間帯別ヨガ&ポーズ(自分のコンフォートゾーンを知ろう;コンフォートゾーンを広げる3つの方法)
    3章 症状別悩み解消ヨガ&ポーズ(ストレスを溜めない方法;辛い状況から復活する方法)
    4章 体をきれいに整えるヨガ&ポーズ(力を抜いて生きる方法;幸福感をアップしていく方法)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    Arisa(ARISA)
    愛知医科大学を卒業後、国内で医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ・バンクーバー移住を決意。ヨガに出会う。バンクーバーでマッサージセラピストとして8年の経験を経て、ヨガインストラクターとしての活動を開始。医師、マッサージセラピストの経験を通して培った専門知識を入り交えてのヨガクラスは、わかりやすく効果があると人気に。YouTubeチャンネル、Wellness To Goを開設。オンラインでヨガクラスを展開する他、ボディのセルフケア方法、毎日を気持ちよく過ごせるたくさんのヒントを配信中

バンクーバー式ウェルネスヨガ-Wellness To Go の商品スペック

商品仕様
出版社名:永岡書店
著者名:Arisa(著)
発行年月日:2020/02/10
ISBN-10:4522437722
ISBN-13:9784522437728
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
ページ数:133ページ
縦:21cm
他の永岡書店の書籍を探す

    永岡書店 バンクーバー式ウェルネスヨガ-Wellness To Go [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!