意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました― [単行本]
    • 意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました― [単行本]

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意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました― [単行本]
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意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました― [単行本]

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出版社:ナツメ社
販売開始日: 2020/04/11
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意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました― の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    離婚、失業、ご近所トラブル、プチうつ…底辺から救ってくれたのはヨガだった!!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 ヨガに通い始めあるある(ヨガスタジオってこんな感じ;ヨガウェアー ほか)
    2 少しずつヨガに慣れてきた!(特にヨガに行きたくなるとき;レッスン前の至福な時間 ほか)
    3 ありのままの自分を受け入れる(強度の高いレッスンに挑戦する?;ありのままの自分を認める ほか)
    4 ヨガが日常になってきた!(家ヨガ―朝編;家ヨガ―仕事の合間編 ほか)
  • 出版社からのコメント

    離婚・失業・ご近所トラブル・プチうつ…自身の変化とともに発見したヨガの効果と楽しみ方をのゆるーくつづったコミックエッセイ
  • 内容紹介

    離婚・失業・ご近所トラブル・プチうつ…底辺から救ってくれたのはヨガだった!意識高い系の趣味だと思っていたけれど、はじめてみたら心もカラダも驚くほど軽くなって感動!自身の変化とともに発見したヨガの効果と楽しみ方を、意識低い系のゆるーく深い視点でつづったコミックエッセイ。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    大日野 カルコ(オオヒノ カルコ)
    少女漫画雑誌にて4コマデビュー。約12年間、雑誌で活動した後、フリー漫画家に転身

意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました― の商品スペック

商品仕様
出版社名:ナツメ社
著者名:大日野 カルコ(著)
発行年月日:2020/05/01
ISBN-10:4816368264
ISBN-13:9784816368264
判型:A5
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:127ページ
縦:21cm
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