「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす [単行本]

「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「５つのＯＫ」で毎日いいことが起こる方法。つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、認め、大事にすると新しい扉がパッと開きます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「自分」にＯＫを出す（自己肯定感の持ち方で私の人生は変わりました；「ない」に目が向く人、「ある」に目が向く人　ほか）
  第２章　「人」にＯＫを出す（人を気にして頑張りすぎていませんか；つい比べてしまうときにやるといいこと　ほか）
  第３章　「トラブル」にＯＫを出す（トラブルが起きるのは運が悪いからじゃない；つまずいたからこそ得たものを見つけましょう　ほか）
  第４章　「せかしあ」することにＯＫを出す（幸せを呼ぶキーワード「せかしあ」とは？；自分の「体」をせかしあする　ほか）
  第５章　「幸せな未来」にＯＫを出す（悩みの根本原因は「自分の未来への不安」；必死にお願いするほど叶わない理由　ほか）

• 出版社からのコメント

  自分のまわりが心地いいものに変わり、幸せが舞い込みはじめる自己肯定感の持ち方

• 内容紹介

  自己肯定感が低いあまり、どれだけ頑張っても自分を認められなかったり、人間関係でささいなことで傷ついたりしませんか？他人を優先して、つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、大事に思えるようになると、自分が大事にされる出来事が起こるようになります。「５つのＯＫ」を出すだけで自己肯定感を強め、自分のまわりがどんどん素敵に変わりはじめ幸せが舞い込む方法。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  恒吉 彩矢子(ツネヨシ アヤコ)
  ハッピーライフ・コンサルタント。東京女子大学を卒業後、大手金融機関に勤めていたとき、ストレスに悩んで心や体を痛めたことをきっかけに、心理学やカウンセリング、アロマセラピー、整体、ヒーリング等さまざまな勉強を始める。２００１年から、「同じような悩みをもつ方々のお役にたてれば」と、のべ５０００名以上にアドバイスやセッションを行っている。さらにその経験や、成功法則や宇宙の法則を学び、多くの成功者と交流することによって、独自の「ツキを引き寄せる法則」「幸せになる仕組み」を研究。ブログ、書籍、講演活動やセッションを通じて、自分らしく幸せに生きるためのメッセージを発信している

• 著者について

  恒吉彩矢子 (ツネヨシアヤコ)
  ハッピーライフ・コンサルタント。東京女子大学を卒業後、大手金融機関に勤めていたとき、ストレスに悩んで心や体を痛めたことをきっかけに、アロマセラピー、整体、心理学等さまざまな勉強を開始。今までのべ5000名以上の心と体の悩みにアドバイスやセッションを行っている。14万部突破の『幸運が舞い込むプリンセスルール』など、自分らしく幸せに生きるための本を22冊執筆。2015 年に40代後半で結婚、2018年に卵巣がんを経験。

「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす の商品スペック