1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす(マイナビ文庫) [文庫]
    • 1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす(マイナビ文庫) [文庫]

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1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす(マイナビ文庫) [文庫]
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1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす(マイナビ文庫) [文庫]

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出版社:マイナビ出版
販売開始日: 2020/04/17
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1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす(マイナビ文庫) の 商品概要

  • 目次

    はじめに
    モノが少ないわが家をご紹介

    Part 1 モノの手放し方

    モノを手放す理由
    ・家が散らかるのは、モノが多すぎるから
    ・1日1つ、何でもいいから手放すクセをつける

    モノを手放すメリット
    ・掃除がラクになる
    ・時間にゆとりが生まれる
    ・暮らしと心にゆとりが生まれる
    ・放てば手に満てり

    手放す方法
    ・手放すときはシンプルに考える
    ・手放した心地よさを味わい、自分を褒める
    ・先に外枠を決めてしまう
    ・家族のモノには基本的にノータッチ
    ・なかなか手放せないときは

    やってみよう!
    ・まずは思い入れの薄い所からスタート
    財布/かばん/文房具コーナー/玄関/洗面所/本棚/キッチン/クローゼット

    1日1捨てを続ける工夫
    ・目指す暮らしを設定する
    ・「捨て」を促す仕掛けを
    ・手放したら記録する
    ・スマホのカメラは魔法の道具
    ・オータムクリーニングで総点検

    Column 1 私の1日1捨て

    Part 2 モノの愛で方

    好きなモノを愛でる工夫
    ・1日一度、愛でる時間を持つ
    朝/昼/夕方~夜
    ・子どもたちは愛でる天才
    ・しまい込まずにどんどん使う
    ・モノだけでなく「コト」も愛でる

    モノの選び方
    ・ピンときたものはサクッと買う
    ・好きなモノは定番化する
    ・持たないモノ、買わないモノを決める
    ・毎週金曜日は花を飾る
    ・時短グッズもお気に入り
    ・「適量」をキープする
    洋服/靴/バッグ/アクセサリー/タオル類/趣味関係/キッチン用品

    Column 2 1日1捨てにトライ!
    Column 3 母から継いだもの

    Part 3 シンプルに考える

    ・いらない思考は手放す
    ・固定観念にとらわれず、余計なコトはやらない
    ・一番大切なのは、機嫌よくいること
    ・家族にも寄りかかりすぎない
    ・モヤモヤが続くときは
    ・直感を信じる

    Column 4 みんなの1日1捨て
    手放したモノリスト
    おわりに
  • 出版社からのコメント

    家族みんなが心地いい暮らしと心の整理術
  • 内容紹介

    大人気ブロガー・みしぇるさんの好評既刊
    『1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす』の文庫版が登場!

    かさばりがちな食器、着ない服が食器棚やクローゼットに眠っていませんか?
    やらなきゃと思いつつ、つい面倒と感じてしまうモノの処分。
    モノを処分する習慣は、1日に1つモノを捨てるところからスタートしましょう。
    まずは財布に入れたままのレシートから始めてOK。
    “捨てグセ”が身に着けば、スッキリとした気持ちの良い暮らしが手に入ります。

    また手放し方と同時に、モノの愛で方も大切なポイント。
    モノを買うときのポイントや、買った後にどのようにしてそのモノを使い、
    自分の生活をより良くしていくのかを紹介します。

    モノをためない&もっとモノを大切にできるようになる1冊です。
  • 著者について

    みしぇる (ミシェル)
    みしぇる
    1978年、山形県の禅寺に生まれる。子供は3人。転勤により、ハワイ、神奈川県葉山町、カリフォルニアなどで暮らす。現在は神奈川県横浜市在住。著書に『毎日すっきり暮らすためのわたしの家事時間』(エクスナレッジ)などがある。自身初の引き寄せ本を発売予定。

    「いい気分」のある暮らし Feeling Good Life
    https://ameblo.jp/happymichelle24
    instagram @ura_ura_days

1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす(マイナビ文庫) の商品スペック

商品仕様
出版社名:マイナビ出版
著者名:みしぇる(著)
発行年月日:2020/04/20
ISBN-10:4839972788
ISBN-13:9784839972783
判型:文庫
対象:一般
発行形態:文庫
内容:家事
言語:日本語
ページ数:245ページ
縦:15cm
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