オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別49の処方箋 [単行本]

販売休止中です

    • オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別49の処方箋 [単行本]

    • ¥1,32040ポイント(3%還元)
100000009003283911

オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別49の処方箋 [単行本]

価格:¥1,320(税込)
ポイント:40ポイント(3%還元)(¥40相当)
日本全国配達料金無料
出版社:新星出版社
販売開始日: 2020/09/01
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別49の処方箋 の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    寝てもとれない疲労感・慢性的な肩こり・いつも冷え切った手足の先といった、大人女子を悩ましている不調の数々から解放する本です。
  • 内容紹介

    「寝てもとれない疲労感」
    「慢性的な肩こり」
    「眠れないほどひどい頭痛」
    「なんだかイライライ、モヤモヤする」
    「冷え切った手足の先」
    「あらゆる手をつくしても治らない肌荒れ」

    そんなオトナ女子を悩ます不調の数々を解消してくれる本です。
    頭痛、肩こり、冷え性、胃痛・腹痛、疲れやすい、気持ちの落ち込みなど
    症状別に紹介しているので、自分の不調をピンポイントで解消することができます。

    やってはいけないNG習慣がひと目でわかるレイアウト。
    日常的に不調を引き起こしてしまうNG習慣がないかセルフチェックもできます。

    イラストが豊富なので疲れた日でも気軽に読める。
    パっと見ただけでカラダにいいことがわかります!

    【構成案】
    1章 日々の不調を解消!
    2章 女子の悩みを解消!
    3章 こころのモヤモヤを解消!
    4章 毎日のカラダづくり
  • 著者について

    石原 新菜 (イシハラ ニイナ)
    石原新菜(いしはら・にいな)
    内科医。イシハラクリニック副院長。長崎市生まれ。医学生の頃から、父の石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中。

オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別49の処方箋 の商品スペック

商品仕様
出版社名:新星出版社
著者名:石原 新菜(監修)
発行年月日:2020/09/01
ISBN-13:9784405093843
判型:46判
対象:実用
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:176ページ
他の新星出版社の書籍を探す

    新星出版社 オトナ女子のカラダとココロのセルフケア 症状別49の処方箋 [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!