10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体―攻めるべきは「トリガーポイント」 [単行本]
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10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体―攻めるべきは「トリガーポイント」 [単行本]

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出版社:KADOKAWA
販売開始日: 2020/07/02
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10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体―攻めるべきは「トリガーポイント」 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    指かボールで押すだけ。1回10秒のセルフケアで痛みが戻らない体をつくる。痛みの原因を「押す」からすぐに効く!カリスマ整体師の治療技術のすべて。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 首が痛い―首こり・肩こり(トリガーポイントを押す;痛いところの血流を上げる;正しい姿勢をつくる)
    2 腰が痛い
    3 ひざが痛い
    4 肩が痛い―四十肩・五十肩
    5 股関節が痛い
    6 生活習慣を変えて痛み知らずの体になる(正しい立ち方;正しい歩き方;正しい座り方;正しい階段の上り下り)
  • 出版社からのコメント

    痛みの原因を「押して治す」。カリスマ整体師の治療の技術をすべて教えます
  • 内容紹介

    首が痛い(首こり・肩こり)、腰が痛い、ひざが痛い、肩が痛い(四十肩・五十肩)、股関節が痛い

    痛みのトップ5を、「押して治す」という新しいアプローチは、カリスマ治療家・迫田和也氏が、実際に治療院で行っている施術法を初公開!

    例えば、首の痛みは「わきの下を押す」。 

    痛みの原因となっている「縮んだ筋肉」を 「押して、緩める」ことで、痛みを治し、根治させることを目的としています。

    すべてQRコードで読み込める 動画付き だから、誰でも簡単に、自宅でマネできます。


    ◆「痛み」は押して治す 
    ◆押すべきところは 痛いところではない
    ◆首こり¥肩こりの原因は 体の全面の筋肉が縮んでいるから
    ◆痛みの原因は 2種類ある
    ◆痛みは筋肉を「緩めて」治す
    ◆親指・三本指・指全体・ボールを使って 痛みの原因を「10秒」押すだけ!



    図書館選書
    ストレッチでは「痛み」は治らない。「痛い」ところと、「痛みの原因」の箇所は違うって知っていましたか?「トリガーポイント」と呼ばれる痛みの原因の部分を「押すだけ」で、積年の痛みから解放され、根治します!
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    迫田 和也(サコダ カズヤ)
    治療家、整体院「和‐KAZU」院長。腰痛バスターの異名を持つ
  • 著者について

    迫田 和也 (サコダ カズヤ)
    整体院「和-KAZU-」院長。「世界から腰痛をなくす」をスローガンに、日々、慢性腰痛患者の「根治」を目指し、のべ5万人を治療した腰痛バスター。その施術効果は評判を呼び、自費診療にもかかわらず、日本全国はもとより、海外からも治療に訪れる患者が後を絶たない。施術を受けられない患者のために開設したYoutubeチャンネル「Kazuya Sakoda」は、登録者数33万人を超える。

10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体―攻めるべきは「トリガーポイント」 の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:迫田 和也(著)
発行年月日:2020/07/02
ISBN-10:4046048409
ISBN-13:9784046048400
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:135ページ
縦:21cm
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