よくわかるヘバーデン結節―痛み・こわばり・変形を自分で改善!ヘバーデン結節チェックリスト付き [単行本]
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出版社:ナツメ社
販売開始日: 2020/07/15
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よくわかるヘバーデン結節―痛み・こわばり・変形を自分で改善!ヘバーデン結節チェックリスト付き の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    治らない病気と言われた…変形した指が気になって人に会いたくない…本当に痛いのに、まわりにわかってもらえない…今すぐはじめて、症状の進行を食い止める!マッサージ、テーピング…手外科の専門医が教えるセルフケア。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 おさえておきたいヘバーデン結節のきほん(日常生活を守りながら炎症をしずめ、痛みを和らげましょう;ヘバーデン結節の診察と治療 ほか)
    2 つらい痛みを自分でとる方法(痛みをとるにはどうすればいいの?;痛みをとる温め&マッサージ&体操 ほか)
    3 つらい痛みをおさえるための生活術(体を冷やさない食事術;体質改善に役立つ野菜を食べよう ほか)
    4 指を安静にするための日常生活の工夫(キッチンでの作業に;食事のときに ほか)
  • 内容紹介

    へバーデン結節とは、指の第1関節に腫れ・痛み・変形等が現れる疾患です。本書では、つらいへバーデン結節の基礎知識と症状を緩和する方法をわかりやすく解説しました。マッサージやテーピング法といったセルフケア術、へバーデン結節とうまく付き合うための生活術などが満載の1冊です。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    池上 亮介(イケガミ リョウスケ)
    池上整形外科院長。1984年広島大学医学部卒業。東京慈恵会医科大学附属柏病院、国立東宇都宮病院、第三北品川病院などで整形外科専門医、リウマチ医、手外科専門医として、年間500症例の手術を経験。湘南記念病院にて整形外科医長、副院長を経て、2012年池上整形外科を開院

よくわかるヘバーデン結節―痛み・こわばり・変形を自分で改善!ヘバーデン結節チェックリスト付き の商品スペック

商品仕様
出版社名:ナツメ社
著者名:池上 亮介(監修)
発行年月日:2020/08/03
ISBN-10:4816368833
ISBN-13:9784816368837
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:医学・薬学・歯学
言語:日本語
ページ数:143ページ
縦:19cm
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