私のこころが決めていい―こころのちから [単行本]
    • 私のこころが決めていい―こころのちから [単行本]

    • ¥99930ポイント(3%還元)
    • お取り寄せ
100000009003292052

私のこころが決めていい―こころのちから [単行本]

価格:¥999(税込)
ポイント:30ポイント(3%還元)(¥30相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
お届け日:お取り寄せこの商品は、日時を指定できません。届け先変更]詳しくはこちら
出版社:ワニブックス
販売開始日: 2020/06/23
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可
店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkibaマルチメディア梅田マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

私のこころが決めていい―こころのちから [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    私のこころに素直になるだけで、人づきあいはぐっとラクになる!自分も相手も大切にする12の考え方。今、時代の求めている名著が待望のリバイバル!
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    「私は、私が何をするか、どれから始めるかを自分で選んで決めていい。」
    「私は、自分のよいところや能力を、ちゃんと認めてもらっていい。」
    「私は、自分に素直になって、人に感情を伝えていい。」
    「私は、自分の意見や価値観を、正直に相手に伝えていい。」
    「私は、他の人のきもちにではなく、自分のきもちにそって「はい」(YES)「いいえ」(NO)を言っていい。」
    「私は、まちがえてもいい。」
    「私は、きもちや考えが変わったら、無理にがまんせずに、決めたことを変えていい。」
    「私は、わからないことがあったら、教えてもらっていい。」
    「私は、自分の一番の希望を、いつでも相手に伝えていい。」
    「私は、人の悩みを、自分のことのように背負わなくてもいい。」
    「私は、周りの評価を気にせずに、自分の考えややり方を伝えていい。」
    「私は、私のままでいい。」
  • 内容紹介

    私のこころに素直になるだけで、
    人づきあいはぐっとラクになる!

    時代の求めている名著が待望のリバイバル!

    「私は、自分のよいところや能力を、ちゃんと認めてもらっていい。」
    「私は、他の人のきもちにではなく、
     自分のきもちにそって『はい』『いいえ』を言っていい。」
    「私は、まちがえてもいい。」
    「私は、きもちや考えが変わったら、
     無理にがまんせずに、決めたことを変えていい。」
    「私は、私のままでいい。」

    今、私たちに必要なのは、自分も相手も大切にする考え方。
    アサーティブネス・トレーニングという心理学の手法をベースに、
    様々な場面でもっと自分らしくいられる方法、
    相手とも素直に付き合っていける方法を一緒に考えていきましょう。

    ※本書は、2001年発行『こころのちから 自分のちからに目覚めようとしているあなたへ』の新装改訂版です。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    岩井 美代子(イワイ ミヨコ)
    1952年生まれ。精神保健福祉士。The International Focusing Institute(米国)認定トレーナー。1994年、エンパワーYOUネットワークを設立。アサーティブネス・トレーニング及フォーカシングの普及につとめる。2019年、エンパワーYOUネットワークを解散

    ふじわら かずえ(フジワラ カズエ)
    1987年ザ・チョイス葛西薫さん選考で入賞し、イラストレーターとしてデビュー。1964年生まれ。大阪出身

私のこころが決めていい―こころのちから [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ワニブックス
著者名:岩井 美代子(著)/ふじわら かずえ(著)
発行年月日:2020/06/30
ISBN-10:4847099338
ISBN-13:9784847099335
判型:A5
対象:一般
発行形態:単行本
内容:心理学
言語:日本語
ページ数:107ページ
縦:21cm
その他:『こころのちから 自分のちからに目覚めようとしているあなたへ』新装改訂・改題書
他のワニブックスの書籍を探す

    ワニブックス 私のこころが決めていい―こころのちから [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!